哈密瓜炒飯

家裏沒有蔬菜了，就靈機一動用不那麼好吃的哈密瓜瓤假冒蔬菜，炒了個飯。

用料  

哈密瓜炒飯的做法  

1. 減脂餐剩了小半碗雜糧米飯，兒子早餐剩了一片煎蛋。中午回家看到剩飯就想着做個簡單又可口的炒飯對付一下吧

2. 照片是我的早餐，因為兒子沒吃完，剩下了一些，就成了我的午飯原料了。
   
   哈密瓜把甜甜的心吃完後，剩下的白瓤切成小丁，兒子剩的煎雞蛋切丁，冰箱裏找到一根香腸和一根杏鮑菇也切丁。（很抱歉，中午時間太趕，沒顧上拍照）
   
   將大蒜拍一下，丟進放了一元硬幣那麼大面積的油鍋裏，炒香。
   
   再將杏鮑菇丁放進鍋裏炒一下，因為我切的小丁，很容易熟，看表面軟了，放入雞蛋丁和香腸丁。
   
   滑一下鍋各種食材都是熟的之後，放入雜糧米翻炒，此時將火調成小火，讓米飯與蔬菜們親密接觸一下，當米飯散開不再成團的時候放入哈密瓜丁，繼續翻炒
   
   當所有食材均勻分佈的時候，放少許耗油生抽調味。根據個人口感吧。
   
   我閨蜜告訴我，減脂餐應該少油、少糖、少鹽所以最近刻意調整自己的口味中！
   
   然後出鍋，開吃啦😄