自制簡單又好喝的冰飲~ 適合夏天清涼解暑
哈密瓜本身香甜可口,甜度也偏高,配上酸奶和冰塊,可以讓整個飲料更爽口
用料
哈密瓜 | 1/4個 |
希臘酸奶/老酸奶 | 2勺 |
冰塊(攪拌) | 2塊 |
冰塊(裝飾) | 適量(2-3塊) |
蜂蜜(可選) | 1勺 |
哈密瓜冰飲的做法
將1/4個哈密瓜切塊,放入攪拌容器裏
加入2勺希臘酸奶或者老酸奶
覺得哈密瓜不夠甜的,可以加1勺蜂蜜,不然就不用加啦~放入2塊冰塊
用攪拌機攪拌均勻
像我一樣小容量的攪拌機,可以先打一下停一下,然後重複幾次,幫助冰塊打碎。找一個自己喜歡的杯子,在裏面放入2-3塊冰塊或者適量的冰塊,然後倒入攪拌好的哈蜜瓜汁~
哈密瓜性寒味甘,富含蛋白質、膳食纖維、維生素等,是很好的消暑水果~
不過含糖量比較高,哈哈