感謝“霓裳Fiona”整理出手抓餅的許多吃法,最近迷上了手抓餅。於是就在此基礎上進行整理分類,以後需要時查找。也歡迎大家補充,本人及時更新。
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用料
麪餅(自制或購買現成的) | |
醬料 | |
辣椒醬 | |
甜辣醬 | |
番茄醬 | |
沙拉醬 | |
甜麪醬 | |
黃豆醬 | |
花生醬 | |
芝麻醬 | |
芝士片(粒) | |
雞蛋 | |
洗淨的素菜 | |
黃瓜(絲、片) | |
甘藍(絲、片) | |
生菜 | |
油麥菜 | |
洋葱絲 | |
胡蘿蔔(絲、片) | |
番茄片(聖女果) | |
熟肉食 | |
火腿片 | |
午餐肉 | |
培根 | |
火腿腸(熱狗腸) | |
裏脊肉 | |
雞柳 | |
各種炒菜 | |
水果 | |
香蕉片 | |
蘋果片 | |
牛油果 | |
芒果 |
手抓餅的各種吃法的做法
手抓餅披薩——生餅胚無需化凍,直接放在鋪油紙的烤盤上。餅表面抹番茄醬,撒各種蔬菜(彩椒、洋葱、玉米等等),香腸類。撒一層馬蘇裏拉芝士,撒披薩草(牛至碎)。放入預熱好的烤箱180度10-15分鐘,至芝士融化即可。
水果手抓餅——手抓餅不化凍,直接放在鋪好油紙的烤盤上,抹丘比甜味沙拉醬(甜味醬料也可)。鋪水果片(香蕉、蘋果等等),撒少許白砂糖,再蓋上馬蘇裏拉芝士。入預熱好的烤箱180度10-15分鐘芝士融化焦黃即可。
也可直接在平底鍋(或鐵板)不放油煎好麪餅,再抹丘比甜味沙拉醬(甜味醬料也可)。鋪水果片(香蕉、蘋果等等),撒少許白砂糖,蓋上馬蘇裏拉芝士。3.手抓餅配金槍魚玉米沙拉——手抓餅煎熟。把玉米沙拉(玉米粒 +彩椒+金槍魚碎+洋葱碎+蛋黃醬+黑胡椒拌勻)鋪在餅上卷着吃即可。
早餐攤日常版:
鐵板(平底鍋)不放油煎熟手抓餅盛出待用。
鍋中磕入一個雞蛋,筷子將蛋黃戳破,把餅蓋在蛋液上,小火煎至蛋液凝固 與餅身粘在一起即可出鍋!(也可將雞蛋另外煎成荷包蛋,或將雞蛋炒熟成雞蛋碎包入餅內)
抹上醬料(視個人喜好用醬)。
放上自己喜愛的素菜。
放上喜愛的肉食。
加芝士片。
添加適量醬料。
將餅對摺或捲起。手抓餅版乳酪蔬菜餡餅——兩片手抓餅入鍋中不放油煎熟單面盛出。圓白菜、胡蘿蔔、洋葱絲、培根絲入鍋中稍炒+鹽和馬蘇裏拉拌勻盛出為內陷。鍋中再放入手抓餅,生的那面朝下鋪上內陷,撒少許芝士再蓋上另一片餅,生的那面朝上!小火煎,用鍋鏟不斷按壓,待底部煎熟後翻面煎另一邊,繼續按壓瓷實。出鍋切塊即可。
蘑菇豌豆培根蛋手抓餅——平底鍋爆香蒜末,放入培根小火翻炒,倒入豌豆和蘑菇炒至蘑菇出湯加少許鹽、黑胡椒翻炒均勻即可盛出;煎好手抓餅,放入內陷,摺疊即可。
(用各種炒菜作為內陷。)手抓餅做派皮
小貼士
1、烤箱烤制根據各自烤箱設定温度,視餅皮表面烘烤程度確定時間。
2、麪餅根據個人喜好煎制(烘烤),喜歡酥脆的煎制時間稍長使表面金黃。
3、餅要及時翻面防止糊底,儘量小火。做小吃車有些客人等不了,火就大及時翻面就是不糊的關鍵。