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【桃李廚藝】素食一族:這樣的烤茄子你吃過嗎?學一下,保證百吃不厭!!!

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「桃李廚藝」素食一族:這樣的烤茄子你吃過嗎?學一下,保證百吃不厭!!!的做法步驟圖

愛吃茄子的親,今天注意啦!公認最好吃的新做法出來了,根本停不下來,快學這個大招吧!

用料  

長茄子 適量
青紅椒 適量
洋葱 適量
黃豆醬 適量
大蒜 適量
葱花 適量
孜然 適量
生抽 適量
耗油 適量

【桃李廚藝】素食一族:這樣的烤茄子你吃過嗎?學一下,保證百吃不厭!!!的做法  

  1. 所有菜洗好,蒜剝好,大蒜可以多來些。

    「桃李廚藝」素食一族:這樣的烤茄子你吃過嗎?學一下,保證百吃不厭!!!的做法步驟圖 第2張
  2. 茄子對半切開,豎着劃開三刀,以便入味,不要劃透。

    「桃李廚藝」素食一族:這樣的烤茄子你吃過嗎?學一下,保證百吃不厭!!!的做法步驟圖 第3張
  3. 放入鍋蒸10—15分鐘,這樣很軟且多汁。

    「桃李廚藝」素食一族:這樣的烤茄子你吃過嗎?學一下,保證百吃不厭!!!的做法步驟圖 第4張
  4. 大蒜切沫(大蒜根據個人口味來使用),不過蒜多味道會很美味哦!

    「桃李廚藝」素食一族:這樣的烤茄子你吃過嗎?學一下,保證百吃不厭!!!的做法步驟圖 第5張
  5. 鍋中加入油,燒熱把蒜炒出香味。

    「桃李廚藝」素食一族:這樣的烤茄子你吃過嗎?學一下,保證百吃不厭!!!的做法步驟圖 第6張
  6. 青椒,紅椒,洋葱切小丁和爆好的蒜放入一個碗裏,放鹽,生抽,耗油,黃豆醬,玉米油混合均勻。看見這碗調料,你就知道這道菜是如何的美味。

    「桃李廚藝」素食一族:這樣的烤茄子你吃過嗎?學一下,保證百吃不厭!!!的做法步驟圖 第7張
  7. 把蒸好的茄子放入鋪好錫紙的烤盤裏,三根茄子勉強放下,表面刷一層油。

    「桃李廚藝」素食一族:這樣的烤茄子你吃過嗎?學一下,保證百吃不厭!!!的做法步驟圖 第8張
  8. 把調好的醬料均勻鋪在茄子上。

    「桃李廚藝」素食一族:這樣的烤茄子你吃過嗎?學一下,保證百吃不厭!!!的做法步驟圖 第9張
  9. 放入220度預熱好的烤箱中層,上下火烤15分鐘。

    「桃李廚藝」素食一族:這樣的烤茄子你吃過嗎?學一下,保證百吃不厭!!!的做法步驟圖 第10張
  10. 為了顏色的搭配,切點綠色的葱花,準備點孜然粉。

    「桃李廚藝」素食一族:這樣的烤茄子你吃過嗎?學一下,保證百吃不厭!!!的做法步驟圖 第11張
  11. 15分鐘後取出,撒上孜然和葱花。

    「桃李廚藝」素食一族:這樣的烤茄子你吃過嗎?學一下,保證百吃不厭!!!的做法步驟圖 第12張
  12. 回烤箱再烤十分鐘就可以了。

    「桃李廚藝」素食一族:這樣的烤茄子你吃過嗎?學一下,保證百吃不厭!!!的做法步驟圖 第13張

小貼士

青紅椒根據自己的口味來定量。烤的時間必要太久,影響口感