低脂低卡減肥餐雞肉蔬菜沙拉

近期一直在減肥，一定有很多親愛滴美媽們也在減肥，就這樣像小白兔一樣做生活飲食的主線也滿好的。不油膩營養也足夠，經過近一個月調整飲食習慣，無辣不歡的人，少油少鹽低脂低卡高蛋白營養餐吃了一陣子，對身體和皮膚都很好，不僅減體重，整個人感覺也很清透。
生活中美食那麼多，偶爾滴咱們換換口感也是可以滴～

用料  

低脂低卡減肥餐雞肉蔬菜沙拉的做法  

1. 雞胸肉加一點鹽水煮熟，放不粘鍋不放油煎一下口感更好，煎這一步也可省略。山藥去皮蒸熟切塊，紫薯蒸熟切塊，青菜白灼切條，玉米粒煮熟，雞蛋煮熟對切不切都可以，拌在一起。

2. 撒披薩草點綴又有一些香味，減脂滴美味雞肉蔬菜沙拉👌家裏有哪些低脂低卡滴食物做什麼都可以，低脂餐我們都值得擁有😊

小貼士

願所有親愛滴美媽們永遠都可以遇見最美好滴自己～