這是我第一次用心為露露做輔食,露露超級愛吃,配着着小米粥一下子吃了好多塊,也是露露第一次吃輔食有些撐,初為人母的我既慚愧又激動,看到寶寶喜歡吃自己做的東西,真的很有成就感。土豆蝦糕適合11月以上寶寶,且對食材不過敏,有補鈣、促進消化功效,有助於練習寶寶自主進食和手部精細動作發育。(食譜來源於小紅書)
用料
土豆 | 150g |
蝦 | 30g |
胡蘿蔔 | 10g |
蘑菇 | 10g |
雞蛋 | 2個 |
澱粉 | 70g |
檸檬/橙子肉 | 少許 |
土豆蝦糕(11月寶寶,補鈣)的做法
將準備好的土豆削皮切塊。
切塊後的土豆放入鍋中蒸熟。
用料理棒將蒸熟後的土豆打成泥。(我用的博朗料理棒,唯一買的寶寶輔食設備,很實用)
將新鮮的蝦清洗乾淨。
準備適量蝦,去殼,去蝦線,切碎成泥狀。
用檸檬片/橙子肉醃製一下蝦泥,去腥。(我用的是橙子肉,因為是給寶寶做橙子燉蛋後剩下的肉二次利用)
將胡蘿蔔切丁。
將香菇蘑菇切丁。(食材沒有固定要求,家裏剛好有這種蘑,隨意搭配的)
蝦泥醃好後,將蝦泥倒入土豆泥中,依次加入胡蘿蔔丁、蘑菇丁、澱粉、雞蛋,攪拌均勻,之後倒入準備好的模具,8分滿即可。(模具要提前在底部刷油,鋪好油紙,方形的比較好定型,我用的普通盤子)
上鍋中火蒸20分鐘左右。
蒸熟後切出自己喜歡的形狀就可以上桌啦!色香味俱全哦~