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山藥有健脾益肺,助消化,經常吃可以增強免疫力!蝦皮粉含有豐富的蛋白質和礦物質,尤其是鈣的含量更為豐富,有“鈣庫“之稱,加上香菇粉裏的維生素D原,促進食物中鈣質的吸收,豐富的多糖類可以提高寶寶機體的免疫能力,提高抗病毒能力哦!
用料
補鈣山藥豆腐面(10月齡寶寶輔食)的做法
準備好所有食材
山藥切片上鍋蒸熟
胡蘿蔔刨絲、秋葵焯水切碎,豆腐切片
輔食杯中加入蒸好的山藥、雞蛋、豆腐攪拌均勻
攪拌好的雞蛋山藥泥加入胡蘿蔔、香菇粉、蝦皮粉
加入少許的麪粉攪拌成不易滴落的狀態
將山藥雞蛋泥裝入裱花袋中,鍋中燒水,待水開始冒泡的時候擠入麪條,加入秋葵再煮2分鐘
加入益智健腦的核桃油
補鈣山藥豆腐面完成了
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