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低脂小零食-空氣厚百葉

零食 閲讀(7.45K)
低脂小零食-空氣厚百葉的做法步驟圖

今天社區物資發了厚百葉誒
媽媽問:這個怎麼吃啊,能燒啥
我:既然不愛吃,讓我試試網上看到的小零食吃法吧
真的簡單又好吃誒!!!

用料  

一勺
厚百葉 一塊
調料 隨意

低脂小零食-空氣厚百葉的做法  

  1. 鹽水浸泡厚百葉半小時左右

    低脂小零食-空氣厚百葉的做法步驟圖 第2張
  2. 切小塊

    低脂小零食-空氣厚百葉的做法步驟圖 第3張
  3. 空氣炸鍋180度5-10分鐘
    表面酥脆即可,撒上喜歡的調料就可以開吃啦

    低脂小零食-空氣厚百葉的做法步驟圖 第4張

小貼士

大多數都會蓬起來,不蓬起來的也能是脆脆的,不影響口味,撒燒烤料,蘸醬,直接吃都不錯~
蓬起來的不一定脆,這時候還得再來個2-3分鐘喲