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黃豆含有豐富的蛋白質,防癌,健脾,日常給小孩子當小零食吃,卻是極好。
用料
空氣炸鍋版 黃豆小零食的做法
黃豆泡一晚上,洗淨後加入,少許鹽,南德,攪拌均勻。
空氣炸鍋內刷一點油。
將黃豆倒入。
空氣炸鍋20分鐘,中間打開,攪拌一下,最後五分鐘,加入少許鹽(每個空氣炸鍋都有自己的脾氣,時間長短請根據實際情況進行調整)。
烤制完成,當日常食用小零食。
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