當前位置:料理屋>風味小吃>零食>

夏季小零食~鹽水毛豆

零食 閲讀(7.06K)
夏季小零食~鹽水毛豆的做法步驟圖

老公心心念唸的鹽水毛豆


毛豆營養:毛豆含鉀量很高,可以彌補因出汗過多而導致鉀的流失,緩解鉀的流失而引起的疲勞乏力和食慾下降,還可以清熱除煩,養血安神,有助消化,毛豆的好處多多,夏天應當多吃

用料  

毛豆
八角
小米辣

夏季小零食~鹽水毛豆的做法  

  1. 毛豆洗乾淨,剪去兩頭尖尖

    夏季小零食~鹽水毛豆的做法步驟圖 第2張
  2. 加鹽

    夏季小零食~鹽水毛豆的做法步驟圖 第3張
  3. 加水

    夏季小零食~鹽水毛豆的做法步驟圖 第4張
  4. 浸泡15分鐘

    夏季小零食~鹽水毛豆的做法步驟圖 第5張
  5. 八角,小米辣,鹽

    夏季小零食~鹽水毛豆的做法步驟圖 第6張
  6. 食用鹼

    夏季小零食~鹽水毛豆的做法步驟圖 第7張
  7. 除鹼在,所有食材入鍋

    夏季小零食~鹽水毛豆的做法步驟圖 第8張
  8. 開鍋加鹼

    夏季小零食~鹽水毛豆的做法步驟圖 第9張
  9. 毛豆水一起根據個人喜好冷藏

    夏季小零食~鹽水毛豆的做法步驟圖 第10張

小貼士

鹼可以使毛豆保持翠綠熱
煮毛豆一定不能蓋鍋蓋

中大火煮毛豆,也可以中小火(毛豆會炒黃^o^)