一個人的飯誰説就不好搞了,
關鍵在於你想不想做。
一鍋黃骨魚湯
海鮮,豆製品,蔬菜,全有,齊活兒,
吃飽飽,舒適🥳🥳😋😋
#小美·健康美食自己做# 用小美超簡單的
之前就做過魚頭煲,今天換了個魚,也沒有煎,因為討厭油炸類以及油煎時鍋裏濺出來的油。
今天兩道菜都是小美菜譜有的,直接機器搜索點擊開始烹飪即可。之前説了菜譜不能照搬的,今天的菜是結合了小美機器的菜譜➕轉換了之前做過的菜譜,用我自己的方式結合小美做出來的。
用料
黃骨魚 | 兩三條 |
姜 | 兩片 |
葱 | 1根 |
蒜 | 6瓣 |
老抽 | 半湯匙 |
生抽 | 1勺 |
蠔油 | 1勺 |
蒸魚豉油 | 1勺 |
料酒 | 1勺 |
洋葱 | 半個 |
胡椒粉 | 個人喜好添加,我喜歡所以我用很多 |
油 | 15~20克 |
紅薯寬粉 | 一小把5~6根左右 |
小美➕砂鍋版黃骨魚煲超美味 超簡單湯都喝乾淨的豆腐魚煲的做法
新買來的黃骨魚
醃魚:料酒,胡椒粉,姜,葱。醃製10-30分鐘
設置5秒/速度 5 打成蒜末。
加入葱花,洋葱。設置3分鐘/ V鍵/ 速度1 爆香把爆香好的材料倒入砂鍋鋪好。這一步我拍照了的,結果沒了。鬱悶。
然後把寬粉,豆腐鋪好,最後放入醃製好的魚。加水與🐟齊平。
料汁:
老抽半勺,醋三勺,生抽一勺,蠔油一勺
蒸魚豉油一勺,糖半勺,料酒一勺,拌勻
其他材料可以隨意加減倒入魚煲
大火燒開後轉小火,看湯色差不多了,關火。。
出鍋了,好好吃😋
附贈之前做過的魚頭煲圖片
明火版的魚頭煲菜譜。
小貼士
我是超級喜歡吃魚的人,這個魚頭煲更是愛吃,江浙菜餐廳都會有的一個砂鍋魚頭煲,去晚了總是吃不到,我就回家自己做,真的好好吃,前段時間再去那家餐廳吃,不僅價格翻一番,而且味道也不如原來好吃了。所以自己會做才是硬道理。