外面的花生醬油份和添加劑太多，不適合減肥進行中的我～夏天來了，幹拌冷餛飩&拌涼麪可以吃起來嘍
用料
| 花生 | 兩碗 |
| 鹽 | 少許（可不加） |
自制無添加無油版健康花生醬的做法
炒鍋燒熱，不加油，直接把兩碗花生仁倒入翻炒熟
炒熟後晾涼，把花生衣去掉
以上太匆忙都沒來得及拍照～直接倒入料理機，一直打，大概十五分鐘左右
嚐了下，花生醬自帶甜味，我喜歡鹹香，加了少許鹽調味
![自制無添加無油版健康花生醬的做法步驟圖 第2張]( "自制無添加無油版健康花生醬的做法步驟圖 第2張")
小貼士
炒花生仁的時候要快，幹鍋以免糊了！不過糊了也不影響哦
自制無添加無油版健康花生醬
料理機食譜
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