懷孕期間，想喝奶茶，因為奶茶會阻礙鐵的吸收，孕期我就不再喝了
用料
| 純牛奶 | 約300克 |
| 金俊眉茶葉 | 1包 |
| 白糖或者紅糖 | 適量 |
| 煉乳一包 | 10克沒有可不放 |
孕期自制健康無添加奶茶的做法
牛奶和茶葉一起煮開，蓋上蓋子燜幾分鐘，用勺子碾壓，充分散發茶葉味道後，放入糖調味，加煉乳或者淡奶油拌勻，不喜歡也可不放
孕期自制健康無添加奶茶
奶茶
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