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香烤魷魚糯米筒-這樣的魷魚,可比路邊的烤魷魚健康美味多了!

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香烤魷魚糯米筒-這樣的魷魚,可比路邊的烤魷魚健康美味多了!的做法步驟圖

念初中的時候,爸爸媽媽每週都會給我50元的零花錢。那時候的50元,對我來説可是一筆鉅款,關鍵我可以自由支配。

買早,買零食,買磁帶,買文具......甚至可以省着點用,每月還能偷偷存點私房錢。(噓,這是個祕密,至今我都沒有告訴爸爸媽媽。)

早飯可以揀便宜的買,零食可以讓媽媽買,磁帶9.8元/盒也不會天天買,文具可以讓爸爸買......唯獨有一樣東西,我買得會毫不手軟,那就是放學路邊攤的小吃,尤其是烤魷魚。

當我自學廚藝以後,我就想着可以還原小時候所有喜歡吃的美食。烤魷魚,自然少不了這道菜。

自己動手做,而且我又升級了做法。在魷魚的肚子裏塞入了好吃的糯米飯,讓它既能作為菜餚,又能作為主食,老少皆宜,特別適合有小朋友的場合。

用料  

魷魚
糯米飯
火腿腸
香菇
捲心菜
蠔油
甜麪醬
照燒汁
孜然粉

香烤魷魚糯米筒-這樣的魷魚,可比路邊的烤魷魚健康美味多了!的做法  

  1. 魷魚筒洗淨,剝去表皮。

  2. 火腿腸、香菇、捲心菜洗淨切成丁。

  3. 鍋裏放少許油,把香菇、捲心菜、火腿腸依次放入鍋裏煸炒,撒鹽調味,然後把糯米飯放入翻炒均勻。

  4. 把炒好的糯米飯塞入魷魚筒內,用牙籤封口。

  5. 把蠔油、甜麪醬、照燒汁和孜然粉調成汁。

  6. 烤箱預熱,鋪上錫紙,放上魷魚筒和魷魚須,刷上調好的醬汁。

  7. 中層200度烤8分鐘,翻面再刷一次醬,再放入烤箱烤8分鐘。

  8. 烤好拿出來,切段擺盤即可。

小貼士

記得先把菜放入鍋裏煸炒哦,這樣更容易入味!