Braise詞根源自法語,是“dying coal”的意思,以前沒有烤箱的時候,做飯用大大的鑄鐵鍋,下面鋪一層熱煤,把鑄鐵鍋放在煤上,裏面放一層蔬菜和湯汁,在上面放肉,湯汁不能浸泡到肉。蓋上厚厚的鐵蓋子,再把熱煤放在蓋子上。這樣上下都有熱度,湯汁起到不糊鍋的作用,可以提供蒸汽。肉則能在加熱過程中,觸發烤的味道(美拉得反應),表面出現漂亮的棕色,這是味道形成的關鍵。
如果湯汁的量沒過了肉,就成了燉菜Stew. 跟braise很像,成品的質感不同。
現在都是用烤箱了,鑄鐵鍋還是必須的,這種鍋可以把熱量集中,讓菜的味道形成。
這道菜味道濃郁,放一個晚上甚至會更好吃。用來搭配意麪或者土豆。
用料
牛仔骨 | 5磅 |
洋葱 | 2個 |
胡蘿蔔 | 3根 |
芹菜 | 4根 |
香葉 Bay leaf | 2片 |
紅葡萄酒,或白葡萄酒 | 1杯 |
番茄膏,或者罐頭番茄 | 1tbsp |
迷迭香(可選) | 1枝 |
丁香(可選) | 2粒 |
橄欖油(或者黃油) | 3Tbsp |
胡椒 | 適量 |
鹽 | 適量 |
Braised Beef Short Rib 燜燒牛骨的做法
先把牛仔骨預處理一下。在表面撒上一層鹽。放20分鐘。
這一步是為了讓鹽味早一點進入到肉裏,不要省略。熱油,將牛仔骨表面煎出漂亮的棕色。
大概這個顏色就可以了,我這份牛仔骨脂肪很多,煎出不少油。
這是要用到的蔬菜。
比例是2份洋葱+1份胡蘿蔔+1份芹菜。
這裏我選用了做紅醬用的意麪番茄醬,裏面有鹽味。
番茄膏,罐頭番茄都可以。切成小塊備用,洋葱和胡蘿蔔放在一起,芹菜單獨放
這裏我添加了一個紅葱頭。只是個人偏好。手頭有的話,可以加進去。
煎肉剩下的油,先炒洋葱和胡蘿蔔。大概要炒十分鐘。等洋葱和胡蘿蔔出現棕色,產生香味。
然後再放芹菜。
芹菜水分多,而且味道揮發快,所以一定要最後放。加入一大勺麪粉,為了增加粘稠度。繼續炒,麪粉會略粘鍋底,不要管他。
加番茄,不需要很多。
繼續炒。。。出現了粘度,開始粘鍋底了。
不要緊,炒到鍋底有些棕色出來。鍋底形成很多棕色時候,加一杯葡萄酒,這裏我用的是白葡萄酒。為什麼?因為我手頭只有白的。最好是紅酒,顏色會更濃郁。
這時候加入香料,我用了迷迭香,香葉和丁香。
丁香千萬不要多放,會出現黑暗料理。
這裏我用了2粒。足夠了。讓酒氣揮發一下,把黏在鍋底的東西炒下來,這一步不要省略。
調味,放胡椒和鹽。
把煎好的牛仔骨放在菜上。
這時候的菜不應該有太多湯汁,整體是比較粘稠的。烤箱預熱175°c,或者350F
把鑄鐵鍋放進去,3個小時。出鍋了,鍋壁上出現的黑黑的一層物質是精華,用勺子刮下來和肉混在一起。
可以把肉拆散,和菜混合成一種肉醬。
也可以把菜撈出來,這時候的菜已經完全軟爛了,拿它做個gravy然後丟掉菜。
脂肪一碰即化,肉保持一定的彈性,水分蒸發了一半,油脂溢出,很容易就能撇出來。這樣子就算成功了。
小貼士
鑄鐵鍋是必要的,可以保證味道的形成。
我一般都是提前一天晚上做好,第二天把骨頭拆出來不要,多餘的油撇走。烤箱加熱。用來配意麪或者米飯。
整道菜用掉至少4小時。