裙帶菜簡直就是刮油利器！而且有獨特的鮮味 太好喝了 減脂期必備！
用料
| 裙帶菜 | 1把 |
| 甜玉米 | 半根 |
| 蝦仁 | 6個 |
| 牛肉 | 10片 |
| 生抽 | 1勺 |
| 鹽 | 3克 |
| 葱花 | 3克 |
裙帶菜湯（減脂期可以喝的超鮮的做法
裙帶菜提前十分鐘泡發 玉米切段 牛肉切片
![裙帶菜湯（減脂期可以喝的超鮮的做法步驟圖 第2張]( "裙帶菜湯（減脂期可以喝的超鮮的做法步驟圖 第2張")
少許油放葱花爆香 加牛肉和裙帶菜下去翻炒半分鐘
![裙帶菜湯（減脂期可以喝的超鮮的做法步驟圖 第3張]( "裙帶菜湯（減脂期可以喝的超鮮的做法步驟圖 第3張")
放入蝦仁 玉米 加水沒過玉米 加入生抽和鹽 煮5分鐘
![裙帶菜湯（減脂期可以喝的超鮮的做法步驟圖 第4張]( "裙帶菜湯（減脂期可以喝的超鮮的做法步驟圖 第4張")
美味又低脂的裙帶菜湯 get 超鮮！
![裙帶菜湯（減脂期可以喝的超鮮的做法步驟圖 第5張]( "裙帶菜湯（減脂期可以喝的超鮮的做法步驟圖 第5張")
小貼士
裙帶菜一小把就夠了 大概一碗底 小小碗哦
裙帶菜湯（減脂期可以喝的超鮮
早餐食譜
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