方子是從報紙上看到的，為了方便，我就記在了app裏。
用料
| 胡蘿蔔 | 20克 |
| 蘋果 | 20克 |
| 菠蘿(削皮洗淨) | 100克 |
| 水 | 120克 |
蔬菜汁護肝排肝毒的做法
把材料放進果汁泥機內打成泥汁，帶渣飲用
也可以加入甜菜根，甜菜根含有大量的鹽酸甜菜鹼，可以給人體補充鹽酸，對幫助消化非常有用。同時，豐富的甜菜纖維可以幫助推動沉積的排泄物，幫助排便，清理腸道。
蔬菜汁護肝排肝毒
早餐食譜
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