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關於蔬菜汁做法步驟圖解
關於蔬菜汁做法步驟圖解
助消化的蔬菜汁🥬
07-26
食材共三類,每類任選一個就可以1⃣️可以生吃的蔬菜:芹菜,菠菜,羽衣甘藍,西蘭花等。(主要是綠葉菜。那些吃起來效率低,打成汁可以吃很多的最好了。這裏沒有寫黃瓜,因為黃瓜生吃比打成汁效率更高。)2⃣️水果:草莓,桂圓,香蕉,芒果,梨,無籽...
心頭愛蔬菜汁-胡蘿蔔西紅柿汁
03-11
媽呀,很多蔬菜不愛吃,又想多吃蔬菜健康減肥……於是,最近沉迷榨汁,好多種蔬菜汁,最愛這一種了~用料西紅柿個胡蘿蔔根心頭愛蔬菜汁-胡蘿蔔西紅柿汁的做法胡蘿蔔整塊焯水,西紅柿焯水去皮,切切切切切塊,榨汁~~好啦好啦,真的是我喝過...
好喝的蔬菜汁(超低脂健康)
02-13
用料芹菜兩根根番茄(水果西紅柿)兩個好喝的蔬菜汁(超低脂健康)的做法先榨芹菜,出來可以過濾也可以不過濾番茄去皮切小塊番茄放到杯子裏,加芹菜汁加兩小勺蜂蜜就完成啦,超好喝...
蔬菜汁(每日一杯綠)
04-21
進了趟醫院!就是嗜綠!基本上保持每天一杯綠用料菠菜適量生菜適量毛芹適量白菜適量白菜苗適量娃娃菜適量苦瓜適量果凍橙半個蔬菜汁(每日一杯綠)的做法白菜+?(這個菜忘了叫什麼名字)好喜歡綠啊啊娃娃菜+白菜苗看着綠心情都美美...
彩色蔬菜汁麪條
09-14
今天購了一台電動壓面機,不錯省時省力又美味。注意小貼士。15年12月4日又做了一次,菜汁用量由200克減少到160克,請大家根據自家麪粉吃水情況增減。用料餃子粉500克胡蘿蔔汁200克鹽3克餃子粉500克菠菜汁200克鹽3克彩色蔬...
敲好喝又減肥的綠色蔬菜汁
06-18
忍不住想跟大家分享我的這個新發現,因為真心好喝又無負擔!要不是椰子水學校不好買,小爺我可以天天喝。前一天積食的話早餐也可以喝這個,既營養又排毒減肥。用了最近很火的椰子水。椰子水被超模們青睞的原因在於它含有中鏈...
蔬菜汁糯米湯圓
10-26
紫薯、南瓜、菠菜打汁揉糯米麪團。湯圓餡:核桃仁、黑芝麻、花生米、腰果、炒熟的碾碎和蜂蜜攪拌成塊,這樣就可以包了,想吃淡點就少放蜂蜜,小湯圓和醪糟做湯,營養美味。用料菠菜一小把打汁紫薯幾片南瓜按照個人蒸多少蔬菜汁...
胡蘿蔔玉米蔬菜汁
04-27
胡蘿蔔補肝明目、清熱解毒,玉米益肺寧心、健脾開胃、利水通淋,黃瓜清熱解毒、健腦安神、減肥強體。用胡蘿蔔、玉米、黃瓜等一起製成果汁鮮美可口又營養健康,純天然無添加,正宗綠色食品,寶貝早餐必備。用料胡蘿蔔3根玉米棒1...
蝦泥蔬菜汁麪疙瘩
06-18
春天給娃補營養😄面很勁道,湯很鮮美。用料菠菜蝦仁雞蛋麪粉鹽葱段水香油蝦泥蔬菜汁麪疙瘩的做法菠菜一揪,蝦仁一把,清洗乾淨和一個雞蛋一起,放入料理機,打成泥。蔬菜蝦仁雞蛋泥加麪粉攪拌至沒有乾粉。麪粉是邊攪拌邊觀察,酌...
【日本網紅食譜】鹹牛肉罐頭+蔬菜汁+咖喱塊=美味咖喱牛肉!
12-13
介紹一個在日本網上超有人氣、並且材料只需3種、時間只需3分半就能做出美味牛肉咖喱。用的番茄蔬菜汁、很像ハヤシライス、略帶酸味、開胃可口。用料鹹牛肉罐頭1罐蔬菜汁1盒(200ml)咖喱塊1塊【日本網紅食譜】鹹牛肉罐頭...
水果蔬菜汁減肥進行時
08-13
沒啥故事,每天都在喝,能有啥故事,哈哈哈,前面圖片是轉載的,後面是我跟學的,微信15253207648用料生菜蘋果檸檬汁水水果蔬菜汁減肥進行時的做法蔬菜和水果這麼做營養最好,難怪全世界那麼流行~把蔬菜水果和水攪拌成冰沙/奶昔,是非...
清腸飽腹蔬菜汁
08-25
到了夏天要露肉的季節打一杯好喝的蔬菜汁喝吧_(:3JL)_此菜單是一人喝飽的量大家酌情加減哦~用料鴨梨1個菠菜一小把羽衣甘藍一小把草莓2顆清腸飽腹蔬菜汁的做法鴨梨洗淨削皮切塊,同理菠菜甘藍草莓放大半杯水進入攪拌機攪...
減肥蔬菜汁
08-17
建立這個菜譜只是為了讓自己和曖昧羣的姑娘們打卡方便!方子來自一位提倡食療的著名養生專家也是Z先生唯一不反對我用的減肥方法用料西芹2根大苦瓜1/4根大黃瓜1/4根蘋果1個青椒半個減肥蔬菜汁的做法將以上材料全部混合...
蔬菜汁手工面
06-08
用料麪粉250克鹽2克蔬菜汁120克蔬菜汁手工面的做法蔬菜焯水後用料理機打成泥,盆裏放入麪粉和鹽,倒進蔬菜泥(過濾出泥只用蔬菜汁也可以)。這一步儘量多揉,揉成光滑細膩的麪糰,這時的麪糰應該是稍微偏硬一點,蓋上保鮮膜靜置...
小美版 萬用蔬菜汁
07-08
用料鹽克小美版萬用蔬菜汁的做法12...
【高能預警】魔鬼蔬菜汁
08-16
已然不會起名,太高能了,不要輕易嘗試。喝起來是沒問題的,有問題的是打好後的顏色,不忍直視。用料甜菜頭1個香蕉1條草莓3顆菠菜一小把水500ml【高能預警】魔鬼蔬菜汁的做法相信我,顏色絕對比這張圖上醜...
蔬菜汁版油酥餅
09-18
為了包餃子,彩色麪糰再也用不完了,做完餃子做麪條,做完麪條做油酥餅,我也是醉了。。哈哈用料麪粉適量油酥適量蔬菜汁版油酥餅的做法彩色麪糰分好劑子,分別是菠菜,芹菜,胡蘿蔔,火龍果,紫甘藍,南瓜麪粉,鹽,雞精,味精,十三香,在一起,然後...
彩色蔬菜汁 (天然色素)
01-31
用料火龍果1個胡蘿蔔2根南瓜半個菠菜1把黃瓜2根紫甘藍1個檸檬汁20滴小蘇打1克彩色蔬菜汁(天然色素)的做法轉:調色技巧火龍果汁=深粉色胡蘿蔔汁=橙色南瓜泥=黃色菠菜汁=深綠色黃瓜汁=淺綠色紫甘藍汁=紫色紫甘藍汁+檸檬汁=...
彩色餃子(蔬菜汁)
05-12
色彩總是令人食慾大增,今天陽光明媚。晨跑結束,想着做彩色餃子,第一次很多方法沒掌握到位,不過後期會努力的,簡單的分享下,彩色餃子用料香菇胡蘿蔔150克菠菜60克莧菜60克雞蛋2個麪粉(菠菜汁)150克麪粉(莧菜汁)150克麪粉(胡蘿蔔汁...
奶昔 水果汁 蔬菜汁紀錄
08-14
用料牛油果香蕉草莓蘋果梨子菠蘿芒果木瓜西瓜西紅柿黃瓜奶昔水果汁蔬菜汁紀錄的做法牛油果1/4個,香蕉一個,牛奶適量,蜂蜜適量牛油果1/2個,香蕉兩個,牛奶適量,蜂蜜適量。藍莓半盒,香蕉一個,牛奶適量。一袋牛奶+兩個香蕉+十個桑...
油醋蔬菜汁沙拉🥗
05-04
沒事吃點草挺好用料紫甘藍幾片西生菜幾片笨蛋1個煮8分白芝麻隨意油醋汁少許椒鹽少許蔬菜水果隨意油醋蔬菜汁沙拉🥗的做法切絲加白芝麻椒鹽油醋汁雞蛋煮8分鐘盤它...
【Smoothie】香蕉蔬菜汁
03-23
熊師傅做了這麼這麼長時間的greensmoothie,總結出來的萬能蔬菜汁大法,保證口感,再也不怕蔬菜汁!香蕉的甜香可以蓋住很多蔬菜不那麼討喜的味道,同時可以使蔬菜汁有奶昔一般順滑的口感。特別適合沒時間做飯,不喜歡蔬菜沙拉,以...
蔬菜汁彩色餃子
01-22
水和蔬菜只要按照1:2的比例榨汁,餃子煮熟了顏色也一樣美!用料餃子皮材料:菠菜葉100克胡蘿蔔100克南瓜100克餃子餡材料:豬肉餡500克蓮藕1節胡蘿蔔2根韭菜100克餃子餡調料:鹽4克醬油10克雞汁2克葱末20克薑末10克花椒粉1克白...
健康蔬菜汁營養麪條
07-09
為了自己的夢想,每天堅持為家人做美味早歺,今天晚上做了顏色鮮豔的六色麪條,準備着明天的健康早歺,愛你們多謝這個平台讓我見識更好的美食佳餚。丨用料黃瓜汁30克波菜汁30克紅蘿蔔計30克番茄汁30克甘藍菜汁30克甜菜根30克...
胡蘿蔔蘋果蔬菜汁
10-14
基礎蔬果汁,胡蘿蔔+白菜+西芹(少量)+蘋果,胡蘿蔔與白菜比例為1:1。用料胡蘿蔔1根白菜4片蘋果1個西芹2根胡蘿蔔蘋果蔬菜汁的做法白菜和西芹加小蘇打浸泡10分鐘,清洗乾淨,晾乾水分。胡蘿蔔去皮,蘋果去皮。切成小塊,放進原汁機即...
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