建立這個菜譜只是為了讓自己和曖昧羣的姑娘們打卡方便！
方子來自一位提倡食療的著名養生專家
也是Z先生唯一不反對我用的減肥方法
用料
| 西芹 | 2根 |
| 大苦瓜 | 1/4根 |
| 大黃瓜 | 1/4根 |
| 蘋果 | 1個 |
| 青椒 | 半個 |
減肥蔬菜汁的做法
將以上材料全部混合榨汁，空腹喝即可！每天1--2次！專家是一個月可以減4公斤，當然前提是飲食適當調整，不要每天大魚大肉！
減肥蔬菜汁
減肥食譜
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