我用的雞蛋是可以生食的蘭皇,不用擔心衞生問題,班尼迪克蛋跟荷蘭醬是cp,所以我還附上了荷蘭醬的做法~
用料
雞蛋 | 2個 |
黃油 | 40克 |
白醋 | 少量 |
鹽 | 一小勺 |
黑胡椒 | 少量 |
全麥麪包 | 2片 |
火腿片 | 1片 |
蔬菜 | 適量 |
小番茄 | 少量 |
黃桃 | 2個 |
酸奶 | 少量 |
檸檬 | 1個 |
班尼迪克蛋Brunch,會爆漿的水波蛋~的做法
1⃣️蛋清蛋黃分離,只留蛋黃部分,加入一小勺鹽、少量黑胡椒和幾滴檸檬汁
2⃣️隔熱水快速打發均勻
3⃣️黃油放進微波爐加熱1分鐘,讓它融化成液體,靜置放涼
4⃣️把放涼的黃油少量多次加入蛋黃液中,快速打發均勻直到變成濃稠的蛋黃醬
荷蘭醬就這樣做好啦~
1⃣️全麥麪包上放一片芝士和火腿,再放一些蔬菜
2⃣️奶鍋中燒水,水煮開後換成小火,倒入少量白醋和一小勺鹽
3⃣️用勺子在水中攪拌,在中間形成一個漩渦
4⃣️往漩渦中打入一顆雞蛋5⃣️依靠小火把雞蛋悶熟,漩渦會讓雞蛋凝固在一起
6⃣️可以蓋上蓋子悶3分鐘,然後用勺子把蛋小心取出來放到蔬菜上
7⃣️最後把做好的蛋黃醬淋到班尼迪克蛋上
再配上黃桃和酸奶
營養餐就這樣做好啦~
切開的那瞬間蛋黃都流出來啦,完美~
開吃啦😋
小貼士
出於衞生考慮,無論是荷蘭醬還是班尼迪克蛋,最好都選擇可生食的雞蛋品種