都説一個人也要好好吃飯,尤其是上班族,平日裏已經夠辛苦了,難得的週末怎能不好好犒賞一下自己?!小北一人食譜先從早餐帶領大家做起!
用料
新鮮小南瓜 | 半個 |
幹百合 | 一小撮 |
沁州黃小米 | 半小碗 |
切片面包 | 1-2片 |
時令蔬果 | 適量 |
大杏仁 | 10顆 |
一人食の早餐——南瓜百合小米粥的做法
百合泡發完成後,將南瓜、百合與小米一同倒入養生壺中,加水1200ML,啟動養生湯模式;
因為南瓜與小米都是較易烹煮的食物,所以程序未結束時,基本就可以食用,大家可以通過壺體隨時觀察,長按“開始鍵”能隨時結束程序
熬粥的過程中,祭出北鼎多士爐,來兩片香香的烤麪包,搭配一些當季的新鮮水果,小北選了牛油果、黃心獼猴桃、臍橙與香蕉
週六起牀,這樣的早餐才是對自己最好的慰藉啊~~
小貼士
麪包可以根據個人喜好,白麪包或者全麥麪包都很好~
如果喜歡喝稠一些的粥,加水量少於1000ML就OK了!