處暑小米南瓜百合粥

耗散了一整個夏天，無事三分虛。一場雨過後，天氣開始轉涼，有點秋天的意思了。

處暑這段時間，南瓜也慢慢開始老了。老南瓜🎃，色黃，入脾。小米，同樣也是入脾的。兩樣在一起，煮成一碗充滿土氣的粥，還超好吃。

加點百合，養心。適合處暑這個節氣，照顧好脾胃就萬事大吉了。

用料  

處暑小米南瓜百合粥的做法  

1. 鮮百合剝開，洗淨。老南瓜切塊。

2. 鍋中放入小米、老南瓜，加足水熬40分鐘左右，放入百合繼續熬10分鐘，成粘稠的粥即可。