用料
| 西蘭花 | 幾朵 |
| 蕎麥麪 | 一小把 |
| 鹽 | 少許 |
| 生抽 | 少許 |
| 辣椒粉 | 可不加 |
涼拌蕎麥麪減脂早餐/晚餐的做法
先將蕎麥麪煮熟撈出過涼水，撒上少許鹽生抽辣椒粉拌勻
再將西蘭花燙熟擺盤就ok了
開吃
涼拌蕎麥麪減脂早餐/晚餐
早餐食譜
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