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醬汁茄子肉盒|太陽貓早餐

早餐食譜 閲讀(5.92K)
醬汁茄子肉盒|太陽貓早餐的做法圖解 做法步驟

茄子是一種非常喜愛油脂的蔬菜,蔬菜一般都非常愛吃油,而茄子更過分,基本上你做茄子時倒多少油進去它都一口氣給你吃光,有一種“我先幹了,你們隨意”的豪氣。這道茄子肉盒也是這樣,吸飽了油脂和肉汁的茄子看起來非常衰老,這種衰老很難通過濾鏡來改善。醜是醜了點,而且基本上跟健康低脂無緣了,但是沒關係,好吃就行。

用料  

醃製肉餡 100g
打茄子 1個
土豆澱粉 適量
醬油 45ml
45ml
香醋 10ml
砂糖 10g

醬汁茄子肉盒|太陽貓早餐的做法  

  1. 將茄子切薄片,平鋪在盤上,篩上一層土豆澱粉

    醬汁茄子肉盒|太陽貓早餐的做法圖解 做法步驟 第2張
  2. 豬肉加入料酒、醬油和葱薑末調成肉餡,澱粉面朝裏夾入豬肉餡

    醬汁茄子肉盒|太陽貓早餐的做法圖解 做法步驟 第3張
  3. 將茄子盒兩面沾上澱粉

    醬汁茄子肉盒|太陽貓早餐的做法圖解 做法步驟 第4張
  4. 放平底鍋中用油兩面煎黃

    醬汁茄子肉盒|太陽貓早餐的做法圖解 做法步驟 第5張
  5. 醬油、料酒、醋和糖混合後倒入平底鍋,蓋上鍋蓋小煮一會兒後收幹汁水

    醬汁茄子肉盒|太陽貓早餐的做法圖解 做法步驟 第6張
  6. 茄子盒完成,淋上醬汁,撒上香鬆搭配

    醬汁茄子肉盒|太陽貓早餐的做法圖解 做法步驟 第7張
  7. 叮~配上米可以開動啦!

    醬汁茄子肉盒|太陽貓早餐的做法圖解 做法步驟 第8張
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    醬汁茄子肉盒|太陽貓早餐的做法圖解 做法步驟 第9張

小貼士

豬肉餡是提前做好的,一般最好的是肥瘦相間的五花肉,將葱姜剁成細末,同料酒醬油一同加入肉糜中,攪上勁就可以了。這道菜的醬汁非常好吃,最後可以留一點澆在米飯上哦~