俗話説三分練，七分吃。為了不捱餓減肥，也為了證明自己能堅持，特發此菜譜，方便打卡。
用料
| 蝦仁 | 100克 |
| 蔬菜 | 玉米，胡蘿蔔，青豆若干 |
| 西蘭花 | 1朵 |
| 紫薯 | 1個 |
| 芒果 | 半個 |
輕食多彩減脂餐的做法
小貼士
減脂餐的肉用蝦，雞胸肉，牛肉，魚隨意切換。菜也是可以隨意換，每天來打卡看看後續花樣，哈哈！
最新推薦
- 1輕食減脂餐家常版的做法步驟,輕食減脂餐家常版怎麼做最好吃
- 2輕食沙拉(減脂餐)做法 步驟 圖解
- 3夏日輕食-減脂餐的做法步驟,夏日輕食-減脂餐怎麼做最好吃
- 4輕食減脂餐（0脂肪0糖）做法 步驟 圖解
- 5美好的減脂輕食餐的做法步驟,美好的減脂輕食餐怎麼做最好吃
- 6美味的減脂餐食簡單做法,減脂餐食做法大全
- 7減脂餐/輕食（超快手）做法 步驟 圖解
- 8「輕食記」增肌減脂餐做法 步驟 圖解
- 9減脂輕食便當餐的做法步驟,減脂輕食便當餐怎麼做最好吃
- 10減脂輕食一日三餐的做法步驟,減脂輕食一日三餐怎麼做最好吃
- 11輕食慢瘦減脂餐的做法步驟,輕食慢瘦減脂餐怎麼做最好吃
- 12輕食·低卡減脂餐的做法步驟,輕食·低卡減脂餐怎麼做最好吃
- 13低卡 減脂 輕食餐做法 步驟 圖解
- 14超簡單減脂輕食餐的做法步驟,超簡單減脂輕食餐怎麼做最好吃
- 15便當輕食減脂餐的做法步驟,便當輕食減脂餐怎麼做最好吃
猜你喜歡
- 1輕斷食-500大卡減脂餐做法 步驟 圖解
- 2輕食做法，減脂餐做法做法 步驟 圖解
- 3「輕食記」增肌減脂餐做法 步驟 圖解
- 4輕食健身減脂餐(每餐更新)做法 步驟 圖解
- 5輕鬆的多彩午餐的做法步驟,輕鬆的多彩午餐怎麼做最好吃
- 6美味的減脂餐食簡單做法,減脂餐食做法大全
- 7輕食沙拉🥗｜早餐也要豐富多彩做法 步驟 圖解
- 8輕斷食減脂餐🌽（4d）做法 步驟 圖解
- 9超簡單減脂輕食餐的做法步驟,超簡單減脂輕食餐怎麼做最好吃
- 10輕食減脂餐（0脂肪0糖）做法 步驟 圖解
- 11減脂餐/輕食（超快手）做法 步驟 圖解
- 12輕食減脂餐家常版的做法步驟,輕食減脂餐家常版怎麼做最好吃
- 13健康營養減脂餐+輕斷食餐做法 步驟 圖解
- 14減脂輕食一日三餐的做法步驟,減脂輕食一日三餐怎麼做最好吃
- 15美好的減脂輕食餐的做法步驟,美好的減脂輕食餐怎麼做最好吃
- 16輕食減脂餐培訓費用是多少
熱門文章
- 1懶人低卡版❗️紅薯蘇格蘭蛋‼️0油無麪粉做法 步驟 圖解
- 2冰淇淋-肉桂冰淇淋做法 步驟 圖解
- 3臘肉炒幹蘿蔔皮的做法步驟,臘肉炒幹蘿蔔皮怎麼做最好吃
- 4提拉米蘇雪媚孃的步驟做法及圖解
- 5快手家常版「葱油拌麪」的步驟做法及圖解
- 6家常炒意大利麪的做法步驟,家常炒意大利麪怎麼做最好吃
- 7美味的清蒸蟶子簡單做法,清蒸蟶子做法大全
- 8美味的炒芥藍魷魚簡單做法,炒芥藍魷魚做法大全
- 9Oyakodon 親子蓋飯做法 步驟 圖解
- 10補血養顏—四紅湯的做法步驟,補血養顏—四紅湯怎麼做最好吃
- 11地皮菜腐竹湯「無油素食」做法 步驟 圖解
- 12甜主食🍘無油簡便🍰甜糯米八寶飯做法 步驟 圖解
- 13蘿蔔連白肉麪粉菜餅子做法 步驟 圖解
- 14手殘黨都能做的人間美味「高壓鍋版--荔浦芋頭蒸排骨」簡單又節省時間做法 步驟 圖解
- 15手抓餅也可以這樣做的步驟做法及圖解