低卡 減脂 輕食餐

用料  

低卡 減脂 輕食餐的做法  

1. 準備一個雞蛋🥚 一小把金針菇

2. 把雞蛋打散 讓蛋液均勻沾在金針菇上

3. 不粘鍋內塗抹適量的油 把金針菇雞蛋倒在鍋內

4. 把生菜切成兩瓣放進鍋裏 翻炒1分鐘。即可出鍋。 倒入油醋汁

5. 裝入盤中。

6. 可以準備自己喜歡吃的水果裝飾一下 做一下點綴。