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一週便當③

便當食譜 閲讀(1.98W)
一週便當③的做法步驟圖,一週便當③怎麼做好吃

記錄每天的便當。

好好吃,認真生活。

用料  

雞蛋 雞蛋個
蔬菜 多樣
肉類 各種

一週便當③的做法  

  1. 週一:雞肉炒什錦玉米,蒸南瓜,蒸淮山(需要配醬汁),千禧果

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  2. 週二:蒸小土豆、厚蛋燒、火腿片、生菜沙拉

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  3. 週三:蒸淮山、水煮荷蘭豆+木耳(配沙拉醬),蠔仔煎

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  4. 週四:三角飯糰(雜糧飯+什錦玉米+唐人神香腸碎),千禧果+藍莓

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  5. 週五:黑胡椒口蘑、蒸南瓜、秋葵炒蛋

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