當前位置:料理屋>場合美食>便當食譜>

便當之路の一

便當食譜 閲讀(3.25W)
便當之路の一的做法步驟圖,怎麼做好吃

去便當之國學習了幾天回來開啟新的便當生活!推薦這款保冷盒,你沒看錯,是保冷!不過並非冰冷!前提是你和我一樣不喜歡吃熱飯菜,這個缺點是不能進微波爐,但優點就是,保冷=保鮮!適合夏天我這種進進出出空調和室外比較多的,以及高温天帶飯的!顏值也比較高!還能塞包裏不佔地方!| ू•ૅω•́)ᵎᵎᵎ

用料  

茭白 四根
肉絲 200克
青椒 一個
鱸魚 兩條
南瓜 半個

便當之路の一的做法  

  1. 南瓜和飯一起熟,冷卻。

    便當之路の一的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張
  2. 茭白切絲,開水略燙兩分鐘,與油裏炒過的肉絲(肉絲醃不醃製隨意)一起炒三分鐘至軟,再放青椒絲略炒,少鹽,少胡椒粉,少蔬菜精調味,盛出放涼。

    便當之路の一的做法步驟圖,怎麼做好吃 第3張
  3. 鱸魚洗淨,表面略割幾刀,先放兩片薑片,再兩面煎黃,然後放兩勺黃,三勺生抽一勺老抽,半勺胡椒粉,一勺多冰糖,一點點鹽,一小碗水,混勻,大火燒開,中小火十分鐘,翻面,再五到十分鐘,開蓋大火收汁,盛出放涼。

    便當之路の一的做法步驟圖,怎麼做好吃 第4張
  4. 裝盒打包

    便當之路の一的做法步驟圖,怎麼做好吃 第5張