兔肉 味甘
歸肝、大腸經 ;
功效:健脾補中;涼血解毒。主胃熱消渴;反胃吐食;腸熱便祕;腸風便血;濕熱痺;解丹毒
《本草綱目》:涼血,解熱毒,利大腸。
《名醫別錄》:主補中益氣。
《千金·食治》:生津止渴。
肉免的營養價值與功效
被譽為“美容肉”“保健肉”“葷中之素
二、細嫩美味、低脂肪,常吃兔肉身材更苗條
三、可提升免疫力、護髮、活血、健腦益智、滋補養顏。
四、兔肉是“三高”老人、肥胖者、心血管病、糖尿病患者的理想
肉食。
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用料
兔肉 | 1只 |
料酒 | 1勺 |
豆油 | 500克 |
澱粉 | 1勺 |
醬油 | 1勺 |
雞蛋 | 2個 |
香醋 | 1勺 |
鹽 | 適量克 |
葱 | 1根 |
姜 | 3片 |
花椒 | 5粒 |
味精 | 1克 |
胡椒麪 | 2O克 |
熟芝麻 | 適量 |
青椒 | 2個 |
雞湯 | 300克 |
第三十七道菜【酸辣兔肉】的做法
將兔肉洗淨,去筋膜,節成8毫米的厚的大片,拍鬆後,放入冷水內浸泡半個小時,洗淨,瀝去水分,去其血漿,切成長3釐米,寬1.5釐米片;青椒洗淨,去蒂籽,切小丁。
再將兔肉片放入瓷碗內,加料酒10克、雞蛋、澱粉、少許精鹽上漿拌勻;大葱去皮,洗淨,切段;生薑去皮,洗淨,拍鬆。
炒鍋燒熱放豆油,待五成熱時,將上漿的兔肉分兩次投入油中,炸至表面有硬殼時撈出,待油温九成熱時,投入兔肉片復炸一次,然後,裝入大瓷碗中,放入葱段、姜塊、花椒粒,加少許雞湯、精鹽、香醋、味精、料酒調好口味,上籠蒸30分鐘,撈出,潷去湯汁,放入大碗裏。
湯汁過濾後,放雞湯,燒開,去浮沫,放入胡椒麪、香醋、青椒丁、芝麻、精鹽調成酸辣口味,燒開,倒入盛兔肉的碗中,即可。
小貼士
葉師兄
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【兔肉必須順着纖維紋路切】
兔肉肉質細嫩,肉中幾乎沒有筋絡,【兔肉必須順着纖維紋路切】,這樣加熱後,才能保持菜餚的形態整齊美觀,肉味更加鮮嫩,若切法不當,兔肉加熱後會變成粒屑狀,而且不易著爛。