兔肉 味甘
功效:健脾補中;涼血解毒。主胃熱消渴;反胃吐食;腸熱便祕;腸風便血;濕熱痺;解丹毒
《本草綱目》:涼血,解熱毒,利大腸。
《名醫別錄》:主補中益氣。
《千金·食治》:生津止渴。
肉免的營養價值與功效
被譽為“美容肉”“保健肉”“葷中之素
二、細嫩美味、低脂肪,常吃兔肉身材更苗條
三、可提升免疫力、護髮、活血、健腦益智、滋補養顏。
四、兔肉是“三高”老人、肥胖者、心血管病、糖尿病患者的理想
肉食。
高品質的散養肉兔,產供銷一體化,品牌化肉兔運營
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用料
兔肉 | 1只 |
香菇 | 5朵 |
青筍 | 2根 |
紅椒 | 1個 |
葱 | 1根 |
姜 | 3片 |
花椒 | 5粒 |
料酒 | 2勺 |
醬油 | 2勺 |
冰糖 | 20克 |
鹽 | 適量克 |
油 | 適量克 |
肉湯/清水 | 1碗 |
第十七道菜【黃燜兔】的做法
將去皮去內臟的兔肉洗淨,斬成4釐米見方的塊,香菇切塊,青筍切條;
兔肉飛水洗淨;
炒鍋下油燒熱,放入兔肉煸炒一下;
加醬油、鹽、葱、姜、花椒,再加肉湯、料酒、冰糖、鹽,燒沸去浮沫;
倒入燉鍋內,轉小火,煨至八成爛時,放入香菇、青筍燒入味,揀去葱姜不用;
放入紅椒燒斷生,收濃湯汁,加雞精、香油調味裝盤。
小貼士
葉師兄馿兔美食
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【兔肉必須順着纖維紋路切】
兔肉肉質細嫩,肉中幾乎沒有筋絡,【兔肉必須順着纖維紋路切】,這樣加熱後,才能保持菜餚的形態整齊美觀,肉味更加鮮嫩,若切法不當,兔肉加熱後會變成粒屑狀,而且不易著爛。