其實第一次在一家小飯館吃到這道菜的時候挺顛覆我的三觀的……之前一直吃的都是苦瓜炒蛋,沒想到還可以炒鹹蛋......但是味道竟然意外的好吃,特別是鹹蛋黃那種沙沙的物質包裹着整個苦瓜,有一點像蟹黃玉米的感覺,於是開始在家自己炒這道菜。
很簡單。
用料
苦瓜 | 1根 |
鹹鴨蛋 | 1個 |
食用油 | 10-20克 |
糖(可不加) | 0-5克 |
苦瓜炒鹹蛋(夏日簡單清爽易上手的小菜)的做法
苦瓜去瓤,洗淨切片,然後放入燒開的水中焯1-3分鐘,瀝乾。
鹹蛋切小丁。不粘鍋中放入食用油,然後放入鹹蛋丁炒一下。
炒至鹹蛋冒小泡沫的時候,放入瀝乾水的苦瓜。混合翻炒1到3分鐘,至自己喜歡的軟硬程度,起鍋前可加一點點糖調味。
小貼士
因為鹹蛋很鹹所以一般不用再放鹽了,如果口味較重或者苦瓜多,可以增加至兩個鹹蛋。
我用的是本地的白色小苦瓜,可以換成那種綠色的胖胖的涼瓜,也是很好吃的。