健康牛奶麻辣燙/好吃不上火/連湯都喝光光的麻辣燙

疫情在家很饞麻辣燙的有沒有？！😜
牛奶湯底的麻辣燙，營養好吃，湯都喝光光，速速做起來✌️

用料  

健康牛奶麻辣燙/好吃不上火/連湯都喝光光的麻辣燙的做法  

1. 準備底料，能吃辣的話，可以多放火鍋底料，我這是一人版微辣的量。

2. 準備一袋牛奶，這是麻辣燙重要的湯的靈魂～

3. 提前把菜該洗的洗，該切的切，呃，今天做的豆腐放多了，冰箱裏有啥放啥，根據人數來定量～

4. 冰箱裏再不吃就壞掉的生菜～

5. 準備工作結束🔚  起鍋燒油，放蒜末，炒個香～

6. 放入火鍋底料，炒化開，加半碗水，加勺鹽～

7. 倒入牛奶～

8. 這個顏色有食慾吧，我做的微辣版，喜歡辣的可以多放火鍋底料，哈哈

9. 放入菜品，根據易熟程度來放，肉→金針菇→青菜

10. 綠葉菜最後放，要不然煮時間長了顏色不好看

11. 倒入一勺麻將～

12. 出鍋，開吃～

小貼士

麻辣燙中的菜品可以隨意放，自己愛吃的食材就可以，大家常説麻辣燙不健康，其實自己在家做，這樣乾淨又衞生，菜品種類又多，加了牛奶的湯底顏色漂亮又健康美味，吃了不上火，多好呀，造起來吧～