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肉沫茄子家常版!這一步,讓茄子不吸油味更香

快手菜 閲讀(1.81W)
肉沫茄子家常版!這一步,讓茄子不吸油味更香的做法步驟圖

之前也做過肉末茄子,這次煮一個家常版。食材非常簡單,超級下快手菜。

用料  

肉末 150克
茄子 1個
醬油 1勺
5克
青紅椒 各1個

肉沫茄子家常版!這一步,讓茄子不吸油味更香的做法  

  1. 豬肉肥瘦都有最多,洗乾淨醬油醃製10分鐘。

    肉沫茄子家常版!這一步,讓茄子不吸油味更香的做法步驟圖 第2張
  2. 茄子削皮以後用灑上鹽,攪拌均勻讓其出水。靜置10分鐘以後,用力捏出水分,這樣茄子就不會吸油了。

    肉沫茄子家常版!這一步,讓茄子不吸油味更香的做法步驟圖 第3張
  3. 起鍋燒油(尋常即可),放茄子煎至斷生。

    肉沫茄子家常版!這一步,讓茄子不吸油味更香的做法步驟圖 第4張
  4. 剩下的油加入肉末爆炒

    肉沫茄子家常版!這一步,讓茄子不吸油味更香的做法步驟圖 第5張
  5. 最後加入青紅椒調,無需放其他調料,均勻即可出鍋。

    肉沫茄子家常版!這一步,讓茄子不吸油味更香的做法步驟圖 第6張
  6. 這樣一道美味的肉末茄子家常菜就完成了,茄子特別有夏天的感覺,好好享用吧。

    肉沫茄子家常版!這一步,讓茄子不吸油味更香的做法步驟圖 第7張

小貼士

1.這次茄子真是完全不吸油,油反而放多了!2.茄子醃製以後縮水非常嚴重,建議2個茄子起。