生活要有儀式感 只花十幾塊搞定鮮蝦蘑菇漢堡你值得擁有!
減肥姐妹必須吃的低脂蘑菇漢堡來啦!
盒馬菇類組合很那方,一個香菇蘑菇都齊全啦!!這點我是特別特別喜歡的!花一盒的價格,可以吃到多種口味!
今天就用他做一盤減脂餐,絕對低卡的蘑菇漢堡
用蘑菇做漢堡胚,中間加生菜,西紅柿,芝士蝦仁!!也可以換成肉餅的!!你説能不好吃嗎??
關鍵這些都是減肥期間可以吃的高蛋白,低熱量的食物!快樂減肥餐!!跟着視頻做吧!
用料
蘑菇 | 8個 |
芝士 | 1片 |
蝦仁 | 4個 |
生菜 | 2片 |
西紅柿 | 1個 |
蘑菇漢堡🍔的做法
水油煎蘑菇
煎蝦仁,加芝士片一起煎
一層一層放好!用牙籤固定