特別懷念爸爸做的香煎土豆,配上一碗白米粥,那叫一個美味。如今吃不到了,我把配方做了一下改良,味道不錯😊空氣炸鍋版的少油健康,方便快捷。
用料
土豆 | 2個 |
橄欖油 | 1勺 |
鹽 | 適量 |
孜然粉 | 適量 |
辣椒粉 | 適量 |
洋葱 | 1/5個 |
黑、白芝麻 | 適量 |
雞精 | 適量 |
孜然土豆(空氣炸鍋版)的做法
土豆洗淨去皮。(北方人叫土豆也叫馬鈴薯)
土豆切塊,洋葱切絲,洋葱主要是為了調味。土豆要切的均勻一些,這樣烤起來受熱均勻。(原諒我的刀工,切菜是我的軟肋😂)
倒入色拉油,橄欖油,豆油都可以,總之家裏炒菜用什麼油就倒入什麼油。依次放入孜然粉,辣椒粉,鹽,雞精,黑、白芝麻各少許,拌勻。(不喜歡吃辣的可以不放辣椒)
拌勻後的樣子😊
放入空氣炸鍋,底下鋪上錫紙,這樣鍋內好清潔。
180℃烤十分鐘,拿出輕輕搖晃炸藍,使土豆受熱均勻。
180℃再烤十分鐘,(每個空氣炸鍋的温度可能不太一樣,所以要觀察着根據情況調節温度,注意不要烤糊了)
如果為了更酥脆,可以200℃再烤五分鐘。(不烤也熟了)就這樣出鍋。外焦裏嫩,香氣四溢,辣辣的,美味。特別適合減肥的妹子,既能飽腹,又過了嘴癮,少油健康,吃起來沒有罪惡感😜
小貼士
如果想馬鈴薯快點熟。可以事先煮一下。或者切得小一點。我嫌麻煩就沒有事先煮。覺得這樣簡單。上班族晚上回到家做飯很辛苦的。所以簡單方便,好吃才是王道😜