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老人也愛吃~又香又軟爛營養豐富的清燉雞湯

家常菜 閲讀(1.9W)
老人也愛吃~又香又軟爛營養豐富的清燉雞湯的做法步驟圖

老人病了想喝雞湯,老人的牙不好,必須燉很爛才可以吃。我用高壓鍋燉,加入營養豐富的竹蓀和香菇,最適合身體虛弱的老人。

用料  

土雞1只
姜6片
葱一段
八角花椒桂皮
竹蓀
鮮香

老人也愛吃~又香又軟爛營養豐富的清燉雞湯的做法  

  1. 竹蓀泡發洗淨備用

    老人也愛吃~又香又軟爛營養豐富的清燉雞湯的做法步驟圖 第2張
  2. 鮮香菇洗淨備用

    老人也愛吃~又香又軟爛營養豐富的清燉雞湯的做法步驟圖 第3張
  3. 雞一隻去掉頭和脖子屁股,切成大塊。洗淨,放入盆中,冷水沒過雞肉肉,加鹽料葱姜火椒大料泡三個小時,把血水泡出來。
    撈出雞塊,控幹水分擺放在高壓鍋中,放入放入葱段和姜塊

    老人也愛吃~又香又軟爛營養豐富的清燉雞湯的做法步驟圖 第4張
  4. 加入香菇

    老人也愛吃~又香又軟爛營養豐富的清燉雞湯的做法步驟圖 第5張
  5. 花椒八角桂皮裝料包,放入後加冷水沒過雞肉

    老人也愛吃~又香又軟爛營養豐富的清燉雞湯的做法步驟圖 第6張
  6. 高壓鍋20分鐘

    老人也愛吃~又香又軟爛營養豐富的清燉雞湯的做法步驟圖 第7張
  7. 20分鐘後,雞肉基本熟了。高壓鍋能開鍋蓋後,加入泡好洗淨的竹蓀,根據家人口味加鹽。高壓鍋定時10分鐘。

    老人也愛吃~又香又軟爛營養豐富的清燉雞湯的做法步驟圖 第8張
  8. 香味慢慢飄出來了,這一鍋雞湯,誰能不喜歡

    老人也愛吃~又香又軟爛營養豐富的清燉雞湯的做法步驟圖 第9張