做法特別簡單,快手早餐雞蛋軟餅,用牛奶代替水,配上小葱,雞蛋,麪粉,火腿腸混合均勻,攤出來的煎餅又薄又軟,營養全面,少油健康,孩子吃不夠
用料
雞蛋 | 2個 |
麪粉 | 100克 |
純牛奶 | 適量 |
小葱 | 1根 |
火腿腸 | 1根 |
鹽 | 2克 |
白胡椒粉 | 1克 |
香葱蛋奶煎餅❗️營養豐富又香又軟,十分鐘快手早餐❗️的做法
準備兩個雞蛋,100克麪粉,火腿腸,小葱,純牛奶
火腿腸和小葱切碎
先把兩個雞蛋磕入盆中打散,放入100克麪粉
朝着一個方向攪拌上勁,如圖
放小葱火腿丁,加入適量的牛奶,攪拌成光滑細膩的麪糊,麪糊呈流動狀態,再放鹽,白胡椒粉調味
平底不粘鍋刷少許油,倒入粘糊,轉動平底鍋,攤成圓餅
一面凝固後刷少許油翻面(全程小火)
等15秒左右再翻過來,餅就熟了
很簡單,香軟的小葱雞蛋牛奶軟餅就做好了
營養豐富,孩子大人都愛吃
小貼士
1.雞蛋和麪粉比例:一個雞蛋放50克麪粉,牛奶適量,奶量根據麪糊的稀稠度調整,調製好的麪糊光滑無顆粒,流動狀態,倒入不粘鍋,拿着鍋柄轉動不粘鍋,麪糊可輕鬆流動,我這個配方是2個雞蛋100克麪粉,牛奶大概用了150毫升左右(供參考)
2.建議用不粘鍋,比較容易操作,刷一丁點油就可以,麪糊不能太稠,稠了餅不柔軟