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外酥裏嫩的烤鯧魚

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外酥裏嫩的烤鯧魚的做法步驟圖,怎麼做好吃

因我家的孩子不愛吃魚,總説魚腥,但去烤肉店吃那裏的烤平魚或者烤黃魚,他能接受,所以我也嘗試在家做了幾次。

   借鑑了不同方子,自己嘗試了幾次,有用錫紙包着烤的,有用烤架直接烤的,嘗試了幾次,最後鎖定這種直接放烤架上的方法,外酥裏嫩的,很入味,一點也不腥,分享給大家!

用料  

鯧魚 1條
3克
薑絲 少許
葱絲 少許
蒜瓣 8瓣
2勺
生抽 2勺
花椒 20粒
色拉油 10克
孜然粉 1勺
辣椒 1勺

外酥裏嫩的烤鯧魚的做法  

  1. 一條鯧魚去除內臟和魚鰓洗乾淨,在背上斜着切兩三刀,切好薑絲和葱絲,蒜瓣。(做的過程忘了拍照了,下回做再補上)

    外酥裏嫩的烤鯧魚的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張
  2. 把魚放在一個盤子裏,把薑絲、葱絲、蒜瓣、花椒粒一半放入魚肚子,其他放在魚上面和下面,並用鹽均勻抹在魚的全身上下,肚子裏也撒點鹽,然後倒入生抽和料酒,蓋上保鮮膜,冬天在室温裏醃兩三個小時。夏天放冰箱冷藏裏,我是中午吃完開始醃,做晚飯時烤。中間記得翻面兩三次,讓魚充分入味。

  3. 烤箱190度預熱十分鐘,把魚從盤子裏拿出來,倒掉多餘的調料,在魚身上抹上孜然粉和辣椒粉,把魚放在烤架上,並在魚身上抹上油,烤架放入烤箱第二層,下面烤盤墊上錫紙接漏下來的油。

    外酥裏嫩的烤鯧魚的做法步驟圖,怎麼做好吃 第3張
  4. 190度烤15分鐘後,取出翻面再在魚身上抹點油,繼續放烤箱烤15分鐘。
    大家觀察自己烤箱,每家烤箱温度不一樣,看到魚尾巴和魚鰭已經焦黃色了,就可以出爐啦。

    外酥裏嫩的烤鯧魚的做法步驟圖,怎麼做好吃 第4張

小貼士

個人喜歡乾點的口感,可以多烤幾分鐘,如果有喜歡嫩點濕點的,可以把魚用錫紙包着烤。