我們家裏都是比較喜歡吃粉絲的,不僅價格經濟實惠,做出來也是營養美味。之前也炒過幾次,不懂得方法,粘鍋不説還都成坨了,是既不好看又不好吃。原來粉絲不能直接下鍋炒,要先泡軟然後開水裏燙一下,最後過幾遍涼水,最後才炒,這樣出來的粉絲根根分明,好看又好吃。隨便加點自己喜歡的配菜炒一炒就是一道營養美味的飯菜的文章" target="_blank" >下飯菜了。
用料
綠豆粉絲 | 2把 |
包菜 | 半個(或三分之一個) |
雞蛋 | 2個 |
生抽 | 1勺 |
蠔油 | 1勺 |
食用鹽 | 少許 |
大蒜 | 3瓣 |
香葱 | 適量 |
做雞蛋炒粉絲,千萬不要直接炒,多加一步,好看又好吃的做法
綠豆粉絲提前用清水泡軟。我家裏一般都會備幾包綠豆粉絲,不論涼拌還是清炒或者煮湯都是特別好吃的。
包菜洗淨去除粗的菜杆子部分,切成條狀,雞蛋打入碗中備用。
鍋裏放入適量清水,水沸騰後將綠豆粉絲放下去大火燙30秒左右撈出來。
撈出來的綠豆粉絲放入冰水中浸泡,降温後撈出來稍微剪斷,加入一點食用油拌一下。
鍋裏倒入打散的蛋液,煎定型後用筷子滑散乘出來備用。
重新放油,小火炒香蒜粒,放入切好的包菜,大火炒軟。
放入綠豆粉絲,放入之前炒好的雞蛋。
加入1勺生抽,1勺耗油,適量的食用鹽快速翻炒,將所有調料炒均勻。
最後放入切好的葱段,大火翻炒幾下即可出鍋。
小貼士
1、綠豆粉絲沸水裏不要燙久了,撈出來立馬過冷水,冰水更加。
2、粉絲下鍋後不能久炒,調料快速翻炒均勻。