生酮紅燒肉滷蛋（千萬不要做，會吃太多）

今天早上起來做的，放在電飯煲裏煮着就去上班了，回家後肉沒了，只剩雞蛋殼。女兒説，媽媽太好吃了，太入3味了。我一不小心，沒有給你留下，天哪這可是我兩天的生酮餐

用料  

生酮紅燒肉滷蛋（千萬不要做，會吃太多）的做法  

1. 第一布準備好材料，雞蛋我煮了七個，家裏調料就這些沒有桂皮香葉，有的可以加

2. 五花肉放不粘鍋裏煎，煎到兩面金黃，略微出來一些油

3. 我這個鍋是平鍋，我就把糖放在一邊油裏炒，稍微有點色，倒入所有液體調料，然後固體調料翻炒，加入水，然後倒入電飯鍋

4. 水煮蛋播出來，用刀割出一道一道的，下鍋，

5. 對了，前天煮了一些牛骨頭沒吃完，我也倒進去，一起煮，牛骨頭是熟的

6. 就這樣蓋上鍋蓋，煮米飯的檔開始煮。一開後我感覺不夠爛，走的時候我又一次啟動煮飯檔才走，

7. 好了我上班去了，準備下班回來吃我的肉肉，

8. 啊啊啊，孩子我的肉肉呢。