週末煮一鍋沙蟲瑤柱鮑魚海鮮粥，搞定孩子們的胃，簡單快捷，而且補鈣又補鋅哦～[調皮][色]
用料
| 瘦肉20 | 克 |
| 乾貝30 | 粒 |
| 大沙蟲10條 | |
| 鮑魚20粒 | |
| 鹽 適量 | |
| 鮮蝦 10條 |
【妞媽的家常菜】簡單快捷 補鈣又補鋅的海鮮粥 沙蟲瑤柱鮑魚瘦肉粥的做法
提前一晚將幹鮑魚泡發好
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準備好所有材料
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將瘦肉瑤柱沙蟲鮑魚放入米中一起熬至米粒開花
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最後加入鮮蝦跟葱花
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一鍋美味可口的海鮮粥就熬成功了
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真的讓人胃口大開
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小貼士
孩子們吃的話可以把食材切小粒，更容易出味。如果不明白或者想買貨真價實的海鮮乾貨可以聯繫我哦微信號：baby752617537
