清明前後正式本地蠶豆上市的最佳季節,這個時候的蠶豆肉質飽滿,大家可以買來回家做一下,家常蠶豆啊,蠶豆堡,葱油等等怎麼做都好吃
用料
蠶豆 | 250克 |
榨菜 | 1包100克 |
葱薑蒜 | 少許 |
鹽 | 5克 |
雞精 | 5克 |
料酒 | 10克 |
幹辣椒 | 1個 |
生抽 | 10克 |
家常炒蠶豆的做法
1、把買回來的蠶豆中間地方割一刀這樣是為了方便入味
2、把輔料也準備好改刀備用
3、要想蠶豆好吃,告訴你一個竅門那就是改刀過的蠶豆先用鹽水焯一下大約煮3分鐘,炒蠶豆時油多一點稍微多炒一會炒至斷生下去輔料,這時候加入榨菜及調料略煮3~5分鐘
4:出鍋裝盤撒少許葱花即可
小貼士
蠶豆要好吃,就要焯一下水,然後油鹽稍微多一點