吃了幾天大餐,用水油燜法做個減脂菜。
青花椒的鮮麻使之清淡但不寡味。
用料
蝦仁 | 100克 |
口蘑 | 5個 |
甜玉米粒 | 60 |
胡蘿蔔 | 小半根 |
味好美青花椒鹽 | 1小勺 |
味好美青花椒 | 10粒 |
小麥澱粉 | 1勺(3克) |
油 | 適量 |
生抽 | 1小勺 |
醋 | 幾滴 |
青花椒蝦仁炒什錦(水油燜法)的做法
蝦仁解凍後焯水至變色撈出。
口蘑、胡蘿蔔切丁備用。鍋裏放小半碗水,加一勺油,煮沸後轉中小火,放入口蘑、胡蘿蔔,蓋鍋蓋燜煮2分鐘。
加入玉米粒和蝦仁,適量味好美金陽青花椒粒,翻炒均勻後繼續小火燜1分鐘。
1勺小麥澱粉用兩大勺水化開,加入味好美青花椒鹽(瓶子摔碎了(._.))、醋、生抽混合均勻。
將調好的水澱粉均勻淋入鍋中,翻炒均勻收汁。
出鍋~