茄子好吃但不容易炒好,一來費油,二來變色,三來硬實不入味,偶爾炒過幾次都是烏乎乎的,這次結合了網友們的方法,覺得有些改進了,記錄下心得,方便以後再嘗試再更新~
用料
線茄 | 3根 |
肉沫 | 二兩 |
生抽 | 3勺 |
蠔油 | 1勺 |
生粉 | 半勺 |
清水 | 半飯碗🥣 |
鹽 | 適量 |
葱 | 適量 |
又軟又紫的家常炒茄子🍆的做法
買的線茄,選嫩的,就是拿起來手感輕的,嫩的也更軟呀
切成條,放一勺鹽抓勻,抓幾分鐘,明顯感到茄子發軟後醃一會。
這步很重要,可以減緩茄子氧化變色把生抽,蠔油,清水,生粉調成半碗醬汁
先炒肉沫,盛出
把剛醃好的茄子,用力擠出水份,茄條就軟塌塌的了。
鍋中放入油(比平時炒菜多點),小米辣,蒜米,茄條,拌炒一會再放肉沫倒入醬汁,蓋上鍋蓋燜幾分鐘,湯汁收幹撒葱花,完成~
很下飯呵~
沒有用油炸,聽説用油炸過再炒會更好,以後有機會再試吧,比較下區別。
小貼士
1.茄子🍆的品種對茄子成色是否有影響呢?是因為買的線茄才更紫嗎?有待驗證哈~
2.茄子的抗氧化除了用鹽醃,還有過油炸嗎?哪個效果更顯著?還是應該別偷懶二合一?
3.嫩的茄子,也就是沒結出黑色籽的口感更軟,結了籽的不容易醃軟,也不好煮入味。