魚湯營養豐富又不易胖,而且味道鮮美,我每次都能喝好幾碗~關鍵對於我這個廚房新手,快手菜實在太推薦不過~搭配嫩嫩的豆腐,Yummy😊
用料
鯽魚 | 1條 |
豆腐 | 1盒 |
料酒 | 1勺 |
姜 | 4片 |
葱 | 1根 |
鹽 | 1勺 |
👨🏻🍳巴黎小廚娘之鯽魚豆腐營養湯品的做法
鯽魚洗淨,看它眼淚汪汪的樣子
用廚房用紙吸水
葱打結,薑片切好待用
嫩豆腐直接盒子裏,切塊備用
鍋內加油,油温7成左右,把🐠放入
歷史總是驚人的相似,每次燒魚,🐠尾巴總是能莫名的就沒有了,兩面煎至黃色即可
這裏開大火,加入沸水,一定是沸水喔~讓鍋保持滾泡泡的狀態就對了,水可以莫過🐠再多一些,因為湯會越煮越少
蓋蓋子小火悶煮30分鐘左右,我是最後5分鐘加入一勺料酒,薑片,葱段
加入剛切好的豆腐
悶煮5分鐘後,關火,出鍋~~~多麼鮮嫩的湯汁兒
小貼士
1.魚一定要用廚房用紙吸水,不然容易爆油。
2.魚要煎透,魚肉才不會鬆散開。
3.加水時預備鍋內大火,且加入沸水~所以要提前燒水。
4.料酒可以在出鍋前五分鐘加入,不然湯不容易成奶白色。