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關於湯品做法步驟圖解
關於湯品做法步驟圖解
健脾湯品·四神瘦肉湯·孩子能喝
01-21
每次到了節氣、換季推薦把温和的四神湯品燉起來,搭配瘦肉、排骨、嫩鴿、老鴿…都是味美可口、健脾養胃又養人的選擇。全家都可以喝哈~用料瘦肉200g(選腱子肉比較嫩)四神湯包1份(茯苓、紅蓮、淮山、芡實各10克,藥店有售)...
夏日寶藏減肥湯品—九層塔白貝絲瓜湯
06-13
這道是我從小喝到大的家常湯品,更是每個夏日和九層塔的神祕約會。材料也很隨機,不用計較具體用量。瓜類可以用絲瓜或者水瓜、冬瓜;貝類用白貝或者蚌殼類都可以;蝦乾也可以用新鮮的蝦,唯一不能少的就是九層塔了。夏天想減肥...
簡易湯品
05-22
最近天氣變化無常,時而汗流浹背的悶熱,時而像今天這樣冷的需要裹毯子,所以我這種常年胃不適者就遭殃了。連續幾日沒什麼食慾,今天沒怎麼吃東西,晚上做了個番薯雞蛋麪,在這裏先説湯品,然後另開方子來説面🍜用料豬油一小勺酸菜...
【祖傳湯品】養顏清熱蓮藕蛋清湯
12-06
這道湯品是祖傳的,只能在我家喝到,對於女士美容養顏、滋陰降燥極好,長期引用可令皮膚細膩白嫩,心情平靜,性格温和。用料蓮藕一節雞蛋2個【祖傳湯品】養顏清熱蓮藕蛋清湯的做法蓮藕一節一斤左右,切非常薄的片,要粉藕哦~蓮藕片...
【大白菜肉絲湯】秋冬必備湯品
10-28
正所謂“冬日白菜美如筍”。秋冬時節的大白菜不僅應季,而且吃起來相當的滿足。只需要一丁點葷味,就能充分地激發大白菜的香甜。加上軟韌Q彈的年糕,放在鍋裏一起煮,咕嚕咕嚕的聽着都覺得温暖!用料主料大白菜200g鮮香菇3個年...
秋日暖胃湯品🔥法式番茄土豆濃湯配吐司片
08-07
一款符合秋冬的濃湯一開始有點忐忑會喝不習慣西式濃湯這一碗下去酸鹹適宜好好喝搭配酥脆蜂蜜吐司簡直絕了❗️用料西紅柿2個土豆1個洋葱1/2個黃油10-15克蒜4瓣秋日暖胃湯品🔥法式番茄土豆濃湯配吐司片的做法【食材】番...
療愈湯品healing Broth 之一安東尼·威廉推薦
03-16
以下這個療愈蔬菜湯富含礦物質,含有營養豐富的蔬菜、草葉和香料的精華,極易被身體消化、吸收和利用。你喝這個湯會覺得很舒服,因為它極具滋養性。這個簡單的食譜中的成分可以為身體和心靈提供驚人的療愈效果。這種極具療...
小美湯品第四道——雞毛菜豆腐皮蛋花湯,教你做百變蛋花湯
03-30
爸媽送來的雞毛菜,真正的綠色蔬菜,不得浪費,必須要吃完的。此道湯品,雞毛菜可以換成其他蔬菜:萵筍、竹筍、菠菜、豌豆、豌豆苗、草頭,等等,這些都是我做過的,其他的蔬菜目前還沒做過,我覺得也是可以的。用料雞毛菜180克豆腐皮3...
湯品合集
04-13
自己做的菜📝每次燉湯都會在這裏更新~用料食材若干湯品合集的做法胡蘿蔔玉米蒲瓜湯蘿蔔牛筋丸湯滋補乳鴿湯雞腿玉米蘿蔔湯青菜豆腐湯...
湯品系列——扇骨粉葛赤小豆湯(南方朋友要做的👉👉祛濕)
02-08
這個湯中的粉葛、赤小豆是廣州人比較鍾愛的煲湯材料祛濕效果棒粉葛中藥名為葛根,主要含有10多種黃酮類及皂苷等成分,可以擴張血管,改善血液微循環,可以防治心肌梗死、缺血等心腦血管的疾病,並具有生津解渴、清心明目、抗腫...
湯品系列——無花果百合蓮子黃芪瘦肉湯(健脾補肺,行氣利濕,消疲勞)
05-14
南方的天氣,接連下了不限量的雨,空氣中都是水汽的體驗.濕氣太重.要多喝祛濕氣的湯品.用料蓮子5克百合5克無花果2個枸杞10粒淮山15克芡實5g黃芪8克瘦肉10克湯品系列——無花果百合蓮子黃芪瘦肉湯(健脾補肺,行氣利濕,消疲勞)...
簡單方便的夏日開胃湯品—梨肉蓮藕排骨湯
09-03
夏天不想吃米飯,煮個蓮藕排骨湯,加點薏米之類的雜糧進去,有肉有菜有主食,營養很全面哦,正好同事送了我一些梨,切了半個一起燉,入口即化,和生吃完全不一樣的體驗~用料排骨120克藕半節(200克)皇冠梨半個(120克)紅棗3~5顆薏米隨便抓一...
👨🏻🍳巴黎小廚娘之鯽魚豆腐營養湯品
08-06
魚湯營養豐富又不易胖,而且味道鮮美,我每次都能喝好幾碗~關鍵對於我這個廚房新手,快手菜實在太推薦不過~搭配嫩嫩的豆腐,Yummy😊用料鯽魚1條豆腐1盒料酒1勺姜4片葱1根鹽1勺👨🏻🍳巴黎小廚娘之鯽魚豆腐營養湯品的做法鯽...
湯品系列——鴿子綠豆湯(排毒,戰“痘”機)
02-09
這道湯廣東這邊的孕婦臨生產前會喝一段時間排胎毒至於有沒有用?這個問題我也不知道該怎麼回答我只知道我喝了😂😂用料老鴿2只綠豆60克姜3片湯品系列——鴿子綠豆湯(排毒,戰“痘”機)的做法鴿子去頭和屁股,剪開兩半,綠豆提前...
奶味十足的西式湯品——奶油蘆筍湯,在家就能輕鬆做出,內附蒜香麪包做法哦~
07-21
奶香混合蘑菇的香氣,格外濃郁,配上烤至香酥的麪包,細膩的口感能捕獲不少孩子的心哦~用料綠蘆筍150g淡奶油50ml黃油30g蒜5g胡椒3g麪包若干奶味十足的西式湯品——奶油蘆筍湯,在家就能輕鬆做出,內附蒜香麪包做法哦~的做法蘆...
清甜爽口的玉米排骨湯,秋季養生必備湯品
07-28
用料網易味央排骨700克玉米一根番茄一個胡蘿蔔一根山藥一根料酒一勺鹽3克清甜爽口的玉米排骨湯,秋季養生必備湯品的做法網易味央黑豬前排,選擇谷飼有機黑豬,切割成均勻大小,肉質紅潤,口感香濃。燉湯的排骨選擇前排,脂肪相對...
護眼|補鐵|補Xie|10分鐘快手湯品|豬肝菠菜湯
11-19
廣東人愛煲湯,豬肝菠菜湯便是廣東的一道傳統名湯。豬肝和菠菜富含維生素A、維生素B2、鐵和鉀,兩者一葷一素煮湯食用,有明目和補Xie的作用。用料豬肝100克菠菜100克姜2克鹽2克護眼|補鐵|補Xie|10分鐘快手湯品|豬肝菠菜湯的做...
西餐經典湯品-培根奶油蘑菇濃湯
01-16
在西餐廳,奶油蘑菇濃湯最具代表的一道湯品,奶湯鹹鮮、濃郁,超級好喝。用料蘑菇四個培根兩片稀奶油100克黑胡椒半勺麪粉50克鹽半勺糖1/3勺黃油15克洋葱1/6大蒜一瓣西餐經典湯品-培根奶油蘑菇濃湯的做法準備食材及配料,計量...
竹蓀羊肚菌燉豬心,冬日一碗暖洋洋的湯品
09-12
2人份的量此做法也可以燉排骨等其他食材豬心要一整顆燉,這樣肉質不會柴用料竹蓀5個羊肚菌3個乾貝10粒豬心1個枸杞適量薑片適量鹽適量竹蓀羊肚菌燉豬心,冬日一碗暖洋洋的湯品的做法①竹蓀清洗乾淨,加鹽,温水浸泡20分鐘②羊...
湯品系列——補腎養藏湯
04-16
這個方子是陳允斌老師的書摘錄下來。“小雪”時節的養生食譜。補腎養藏湯是温補的,補腎潤肺健脾,滋陰補氣温陽。每週喝兩三次就能起效。久喝還有強筋壯骨的功效。①以下為一個人的參考用量,可以根據情況增減。②想要湯味...
熬夜族必看·護肝湯品|文蛤豆腐湯·8分鐘
01-28
百度小百科:文蛤有清熱利濕、化痰、散結的功效用料文蛤15個姜2片嫩豆腐1塊清水500ml小葱1根熬夜族必看·護肝湯品|文蛤豆腐湯·8分鐘的做法1、砂鍋裝清水至8分,放入2片姜,大火煮開2、倒入文蛤繼續大火煮開,撇去浮沫文蛤在...
小美湯品第三道——竹筍豌豆雪菜湯,教你如何挑選竹筍、去皮切絲
03-02
老公老家的特色菜,非常好吃的,特別是婆婆公公自己種的豌豆,真的特別特別好吃。不喜歡喝湯的小青年,這款湯也非常喜歡吃。每年到了豌豆竹筍季,這款湯必定要做幾次的。在上海很少能買到那種豌豆,上海的豌豆都是甜甜的那種,不太...
兒童菜譜鯽魚百合湯滋補湯品下奶月子食譜新手必看金牌月嫂推薦
06-29
秋分時做的菜適合需要滋補的人羣使用清湯還可以給小朋友做小餛飩的湯底用料野生小鯽魚百合(豆腐蓮子枸杞)豬油葱姜鹽兒童菜譜鯽魚百合湯滋補湯品下奶月子食譜新手必看金牌月嫂推薦的做法1.豬油入鍋鯽魚兩面煎2.入葱姜爆...
海帶排骨湯——春天必學養生滋補湯品
08-25
海帶排骨湯是浙江一帶的漢族傳統名菜,排骨肉爛脱骨,海帶粉糯。海帶富含碘等礦物質元素,熱量又極低,其所富含的食物纖維能清除附着在血管壁上的膽固醇,調順腸胃,促進膽固醇的排泄,實在是減肥排毒美容的佳品!女生們可不要錯過喲...
湯品—紅糖醪糟湯圓
04-11
用料湯圓12個(大小適中)(2人份)枸杞20粒紅糖30克(按個人口味酌情加減)醪糟小半碗澱粉適量湯品—紅糖醪糟湯圓的做法所需食材準備好,備用。鍋內加水、紅糖、枸杞,煮至沸騰,加入湯圓。煮至湯圓漂在水面上,加入醪糟,煮沸,再加入適量...
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