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關於湯品做法步驟圖解
關於湯品做法步驟圖解
湯品系列——蟲草花猴頭菇姬松茸瘦肉湯(增強免疫力、抗癌)
05-05
用料蟲草花20克猴頭菇半個瘦肉30克紅棗4顆姬松茸4朵枸杞20粒湯品系列——蟲草花猴頭菇姬松茸瘦肉湯(增強免疫力、抗癌)的做法猴頭菇泡軟後,焯水2分鐘後撕片.瘦肉切片將食材放入燉盅,此食材是兩人份.加水.額,早餐喝湯補充能...
留學生必備湯品--排骨海帶湯
05-08
絕對就是家裏的味道這個湯真的是又簡單又好喝👍🏻喜歡吃冬瓜的還可以自己再加一點冬瓜哦~我覺得比西紅柿雞蛋湯複雜不到哪裏去但是總感覺喝上這個湯生活品質就不一樣了哈哈哈~用料海帶適量排骨500克姜3-4片葱3根料酒1-2...
加班熬夜族必備湯品 — 山藥蓮子排骨湯
03-22
此湯水別看只加鹽,但是熬出來十分清甜,加上山藥健脾養腎,十分適合工作忙碌的人們進補哦用料排骨370克山藥2根蓮子25克生薏米50克金蟲草7克鹽適量加班熬夜族必備湯品—山藥蓮子排骨湯的做法排骨焯水,撈出鍋中倒入山藥,蓮子,...
湯品系列——滋陰潤燥最佳瘦肉麥冬玉竹湯
04-05
今天的你咳嗽好了,還是給你備了湯品——瘦肉麥冬玉竹北沙蔘湯,這仨藥合用滋陰潤燥效果最佳。今日早餐——你最愛的牛油果🥑☑️自配堅果(黑加侖幹、葡萄乾、核桃、花生🥜、板栗)☑️粽子、玉米🌽☑️早上已經吃了11種食物。中午...
【祖傳湯品】養顏清熱蓮藕蛋清湯
12-06
這道湯品是祖傳的,只能在我家喝到,對於女士美容養顏、滋陰降燥極好,長期引用可令皮膚細膩白嫩,心情平靜,性格温和。用料蓮藕一節雞蛋2個【祖傳湯品】養顏清熱蓮藕蛋清湯的做法蓮藕一節一斤左右,切非常薄的片,要粉藕哦~蓮藕片...
湯品系列——胡椒豬肚煲雞湯
09-09
豬肚養胃,胡椒驅寒,雞好吃.豬肚適用於氣血虛損、身體瘦弱者食用。胡椒有温中下氣、和胃、止嘔功效。胡椒加上豬肚和整隻的雞一起煲湯,對中氣不足、食慾不振、消化不良、虛寒、胃痛、酒毒傷胃等,具有行氣、健脾、暖胃、温...
冬日滋補湯品——海帶玉米棒骨湯
09-07
最近工作忙碌,晚餐比較簡單,食肉族們不禁投訴我,好吧,也許年紀大了,冬日滋補一定是湯。一鍋靈魂棒骨湯,一定能第一時間堵住他們的嘴,味蕾的滿足外加滋養,這樣的冬日會感到一切的忙碌都那麼值得。。。用料玉米一根枸杞幾粒料酒...
湯品系列——五指毛桃瘦肉雞肉湯(祛濕健脾)
02-10
進入雨水節氣,平素體質屬於痰濕體質或虛不受補的朋友會比較難受。這些朋友或大便溏膩不成形,或納差胃脹,抑或肢體關節沉重痠痛等,這些都是濕邪困阻的症狀。這款五指毛桃根陳皮生薑煲豬脊骨湯就有助於解決這些不適症狀。五...
胃潰瘍導致胃出血可以進食第7⃣️天的記錄5(今日湯品: 花膠黨蔘蓮子金雞湯)
08-09
先生已經出院5天了,經過幾天的調養休息,先生昨晚終於可以陪着我下樓並且還走了半小時,10月的晚風涼爽宜人,小風拂面格外舒服。儘管走的依然比較慢,但沒有頭暈沒有不適就是在進步。早上在陽台上曬被子時,看到兩輛鐵騎嗚啦啦...
小美湯品第四道——雞毛菜豆腐皮蛋花湯,教你做百變蛋花湯
03-30
爸媽送來的雞毛菜,真正的綠色蔬菜,不得浪費,必須要吃完的。此道湯品,雞毛菜可以換成其他蔬菜:萵筍、竹筍、菠菜、豌豆、豌豆苗、草頭,等等,這些都是我做過的,其他的蔬菜目前還沒做過,我覺得也是可以的。用料雞毛菜180克豆腐皮3...
小美湯品第九道——金湯疙瘩湯(2人份)
01-24
跟着BTV養生廚房學習的這道菜,味道不錯,我加了蝦仁,味道更加鮮美,這樣的季節吃上一碗,暖呼呼的😋。成品比較濃稠,可以作為主食吃,就沒加蛋花了。用料南瓜230克山藥160克紅薯80克茼蒿50克幹蝦仁1把全麥粉2勺油5克葱姜適量鹽5...
滋補湯品💯老少皆宜的玉米山藥排骨湯🥣
05-11
週末在家煲點湯喝喝🥣上次做了蘿蔔鴨架湯()今天來分享玉米山藥排骨湯這款湯品做法十分簡單✅喝起來清香鮮美,營養滋補又美味🌈全家人都超愛的,快來試試吧💁🏻♀️用料排骨10塊玉米1根山藥1根葱,姜適量料酒2勺鹽適量滋補湯...
👨🏻🍳巴黎小廚娘之鯽魚豆腐營養湯品
08-06
魚湯營養豐富又不易胖,而且味道鮮美,我每次都能喝好幾碗~關鍵對於我這個廚房新手,快手菜實在太推薦不過~搭配嫩嫩的豆腐,Yummy😊用料鯽魚1條豆腐1盒料酒1勺姜4片葱1根鹽1勺👨🏻🍳巴黎小廚娘之鯽魚豆腐營養湯品的做法鯽...
10分鐘快手湯品,酸甜開胃|西紅柿豆芽湯😋
11-25
豆芽,蟹味菇、豆腐的加入也會讓湯增色不少,鮮、滑、爽、嫩,易於消化。用料西紅柿1個南豆腐2塊豆芽100克蟹味菇100克蒜2瓣食用油10ml鹽2克10分鐘快手湯品,酸甜開胃|西紅柿豆芽湯😋的做法酸甜開胃1.將黃豆芽、蟹味菇洗淨瀝乾...
羊肉蘿蔔湯 | 冬日養身温補湯品-鮮掉眉毛的0失敗
09-23
用料蘿蔔1根羊肉500克薑片2片新鮮橘皮3片胡椒粒10粒花椒粒10粒香葉1片清水1.5升料酒1勺青蒜碎20克羊肉蘿蔔湯|冬日養身温補湯品-鮮掉眉毛的0失敗的做法蘿蔔滾刀切塊,羊肉切塊,冷水下鍋汆水熱水洗淨備用,(與蘿蔔大小相同)熱...
養生粥、美味湯品
02-20
粥對於北方的朋友來説每天必不可少,早上粥晚上也粥,但早上時間沒有那麼充足,所以我早上愛打糊,或者做簡單的玉米麪粥,不管是簡單的粥,還是打糊我都愛多樣搭配,這樣營養豐富,也能把家裏不愛吃的食材打糊放進去打碎了吃不出來😁...
來一碗解秋燥的湯品——不加糖的桃膠銀耳湯
10-05
用料銀耳1/4朵去核紅棗20克芡實10克薏米10克紅豆10克桃膠10克來一碗解秋燥的湯品——不加糖的桃膠銀耳湯的做法銀耳、桃膠和芡實單獨用清水浸泡,銀耳泡3-5小時、桃膠浸泡12小時,芡實不好煮軟,這次泡了22小時,煮開花了。所...
【湯品】童年記憶之朝族魚湯
06-02
小時候,每到過年或者家族聚會時,大舅媽就會做這道美味的魚湯。長大後和親人們相聚的時光越來越短暫,這道魚湯也因為舅媽日漸衰老而好久沒喝。特意問了舅媽要來了做法,希望重現童年的美味!用料大胖頭魚魚肚部分乾白菜或小白...
鮮到讓你轉圈圈的湯品:姬松茸椰汁椰肉烏雞湯
05-07
對我而言,吃了一週的快餐,週末再吃外賣和堂食卻是萬萬不能的🙅所以在週末,我總會給自己做一些好吃的,來安撫下吃了一週堂食和外賣那顆傷心💔的胃。椰青大愛,姬松茸大愛。那就一鍋端了吧😝😝😝😝😝用料烏雞半隻姬松茸15朵椰...
胃潰瘍胃出血可以進食第8⃣️天的飲食記錄6⃣️今日湯品:蓮子紅棗胡蘿蔔淮山鱸魚
08-10
本來想買黑魚(老人説黑魚湯對有傷口或者做了手術的人喝最好),可是我家附近的三個大超市皆沒有黑魚賣。下廚房裏有不少廚友説鱸魚也對傷口復原有好處,那就來條鱸魚湯吧。用料早8:00小米南瓜紅棗粥(豬肝粉、瘦肉粉)+雞蛋黃中...
湯品合集
04-13
自己做的菜📝每次燉湯都會在這裏更新~用料食材若干湯品合集的做法胡蘿蔔玉米蒲瓜湯蘿蔔牛筋丸湯滋補乳鴿湯雞腿玉米蘿蔔湯青菜豆腐湯...
湯品系列——豬骨木瓜鱈魚骨湯
02-22
清明回老家在親戚家摘了幾個木瓜剛好好久沒喝木瓜豬骨湯了做一個鱈魚骨説是可以補鈣事實呢?也不知道反正喝就是了很清甜的湯略腥沒有鱈魚骨就不放,加兩顆紅棗進去。用料豬骨500克木瓜1個花生50克鱈魚骨2條姜2片湯品系列...
夏日寶藏減肥湯品—九層塔白貝絲瓜湯
06-13
這道是我從小喝到大的家常湯品,更是每個夏日和九層塔的神祕約會。材料也很隨機,不用計較具體用量。瓜類可以用絲瓜或者水瓜、冬瓜;貝類用白貝或者蚌殼類都可以;蝦乾也可以用新鮮的蝦,唯一不能少的就是九層塔了。夏天想減肥...
小美湯品第六道——青茄子白扁豆湯
08-20
這是一道地方特色菜。一般青茄子會用來炒着吃或者清蒸着吃,而這道家常菜是用青茄子做湯吃,是老公老家(江蘇南通地區)和上海崇明地區的地方特色菜,農村裏基本上家家户户都會種植白扁豆(當地方言洋扁豆)和青茄子,基本上就是為了...
家常湯品【玉米排骨湯】
06-19
一道經典家常湯品,玉米排骨湯,簡單美味。建議選用甜玉米哦,甜玉米的蛋白質、氨基酸較普通玉米更為豐富,更能吊出排骨的鮮香。本菜餚為FC1內置智能菜餚,路徑:湯粥主食-湯類-玉米排骨湯,跟隨智能菜譜,輕鬆享受美味!關注《碗裏碗...
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