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蓮藕豆腐丸🆚蕎麥蔬菜丸

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蓮藕豆腐丸🆚蕎麥蔬菜丸的做法步驟圖

本想捏幾個蓮藕餃子,到了跟前又覺得麻煩,於是,乾脆快手做成了丸子,反正營養一點兒也不差,心情好吃嘛嘛棒😊

感恩萬物!

用料  

蓮藕 300克
老豆腐 250克
蕎麥粉(完整蕎麥粒打粉) 50克
花生(或核桃等)碎 10克
薑末8克 五香粉3克 薑黃粉2克
有機醬油或鹽少許,可根據自己喜好調味

蓮藕豆腐丸🆚蕎麥蔬菜丸的做法  

  1. 所有食材準備就緒。

    蓮藕豆腐丸🆚蕎麥蔬菜丸的做法步驟圖 第2張
  2. 老豆腐壓碎成泥,蓮藕擦絲順手用刀切幾下,不用太碎,放薑末提鮮。

    蓮藕豆腐丸🆚蕎麥蔬菜丸的做法步驟圖 第3張
  3. 所有食材一起拌勻滋潤一會兒,最後放蕎麥粉拌勻。

    蓮藕豆腐丸🆚蕎麥蔬菜丸的做法步驟圖 第4張
  4. 順時針或着逆時針攪拌均勻,好上勁成丸,如圖👆

    蓮藕豆腐丸🆚蕎麥蔬菜丸的做法步驟圖 第5張
  5. 用手擠成型,放入格,蒸鍋上氣後五六分鐘即可。

    蓮藕豆腐丸🆚蕎麥蔬菜丸的做法步驟圖 第6張
  6. 關火✌️。

    蓮藕豆腐丸🆚蕎麥蔬菜丸的做法步驟圖 第7張
  7. 👀蒸熟啦😂

    蓮藕豆腐丸🆚蕎麥蔬菜丸的做法步驟圖 第8張
  8. 裝盤,即當又當菜,兩全其美😊香脆軟糯,吃的時候可以蘸點醋哦✌️

    蓮藕豆腐丸🆚蕎麥蔬菜丸的做法步驟圖 第9張

小貼士

如果想要丸子稍微硬一點可以將豆腐換成豆乾(攪拌機粉碎了)。
蓮藕不用擠出汁,能夠增加粘度。