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番茄魚(不用番茄醬)超下飯

菜譜 閲讀(3.16W)
番茄魚(不用番茄醬)超下飯的做法步驟圖

用料  

西紅柿 3個
黑魚片 250克
金針菇 隨意
1小勺
酌情
一小勺
蛋清 半個
澱粉 1勺
1片
2根
蠔油 可不加
芝麻 少量

番茄魚(不用番茄醬)超下的做法  

  1. 魚片加料酒、鹽、薑絲抓勻,加蛋清、生粉抓勻,醃一會兒

  2. 西紅柿劃十字,開水泡兩分鐘。去皮。
    半個西紅柿切片,剩下攪拌機打成稀糊。
    金針菇洗淨待用。

  3. 熱鍋用油,爆炒番茄片,加番茄稀糊,加鹽、糖和蠔油調味,加水,下金針菇,大火煮十分鐘。

  4. 一片片下魚片,煮一分鐘即可,魚肉變白,盛出。

  5. 鍋中加一勺油,小火炸香葱花、芝麻,淋至番茄魚上。

    番茄魚(不用番茄醬)超下飯的做法步驟圖 第2張