宜賓燃面舊稱油條面,是四川宜賓響噹噹的美食名片。當地人説 “吃過宜賓面,天下再無面”不是沒有道理,當油汪汪的肉臊,鹹鮮的芽菜末,脆口的花生碎全都纏入面中往嘴裏溜時,着實是香到停不下筷 ~
用料
宜賓燃面(1人份) | |
水葉子面/鹼面/雞蛋麪 | 100g |
香料油/葱油 | 2大勺 |
油辣子 | 2-3大勺 |
黃豆醬油 | 1大勺 |
熟花生碎 | 2大勺 |
熟芝麻碎 | 1大勺 |
碎米芽菜碎 | 1大勺 |
葱花 | 1大勺 |
肉臊子 | 2大勺(可選) |
肉臊子(4人份) | |
五花肉 | 200g |
薑末 | 1小勺 |
蒜末 | 1小勺 |
甜麪醬 | 1大勺 |
郫縣豆瓣醬 | 1大勺 |
生抽 | 1小勺 |
料酒 | 1小勺 |
糖 | 1小勺 |
食用油 | 1大勺 |
香料油(4人份) | |
菜籽油 | 100g |
香葱 | 30g |
生薑 | 10g |
洋葱 | 20g |
八角 | 1個 |
桂皮 | 1小段 |
香葉 | 1片 |
山奈 | 2個(可選) |
花椒 | 1小勺 |
自制正宗【宜賓燃面】,一拌就好吃!的做法
【香料油】
起鍋倒入100g菜籽油,燒至三四成熱時,加入葱白段、生薑片、洋葱絲、幹香料。中小火慢熬,中途不時翻動,炸至葱白變成青黃色
· 若不想做香料油,可用芝麻油替代,風味會降低加入葱綠繼續中小火熬,直到所有食材都炸成金黃色,過濾獲取香料油
碎米芽菜開袋擠幹水份,起鍋加入少許食用油,半袋碎米芽菜,小火炒香,起鍋待用
【肉臊子】
起鍋加入1大勺食用油,燒至七成熱,加入剁好五花肉炒散,小火慢慢煸出水份和油脂加入1小勺蒜末、1小勺薑末炒香,再加入1大勺甜麪醬、1大勺郫縣豆瓣醬、1小勺生抽、1小勺料酒、1小勺糖翻炒均勻,炒至水份收幹起鍋,肉臊子完成
黃飛鴻花生和熟芝麻,分別倒入石臼碾碎
· 這裏我偷懶直接用了現成的熟花生,如果買不到,也可以自己在家做炒花生米
· 堅果碾碎,可以增加香氣煮一鍋沸水,加入水葉子面/鹼面/雞蛋麪,焯燙30-60s,至麪條變軟,中間還有一點白芯,撈出甩幹水分,放入碗裏
加入2大勺香料油、2-3大勺油辣子、1大勺黃豆醬油,拌勻打散防止麪條粘連
· 若沒有黃豆醬油,可用普通生抽替代表面撒上1大勺碎米芽菜碎、1大勺葱花、1大勺熟芝麻碎、2大勺熟花生碎、2大勺肉臊子拌勻食用
小貼士
1.做正宗的宜賓燃面有幾個要點:一是面要用宜賓的水葉子面。這種面含水量低、硬挺、口感韌性強,過水不糊,才能很好地掛住細細碎碎的料;二是拌麪的油,要兼具熟菜籽油+芝麻油+熟油海椒,不僅是防粘,也能迅速提香;三是在小料上,宜賓芽菜少不了,白芝麻要碾細碎,連花生都要用鹽炒紅皮花生再碾碎。
2.香料油和肉臊子可以冷藏保存3-4天,沒空下廚的同學們可以週末做好放冰箱,等工作日再想吃,煮把麪條10分鐘就搞定!